Aнна Лизa
25.08.2025 20:57

Всякий раз, постя что-то личное с фоточками себя в трусах,

помни:

 22 
 82
Ann 25.08.2025 21:59
Аххххааахххах, вот это ачивка
Это очень смешно
Страна дождей 25.08.2025 22:06
У меня был период лёгкого раздвоения личности, когда я на одном и том же сайте знакомств/общения вела два аккаунта. В одном - умные типа мысли и серьезная, а в другом - голые фотки без лица и всякую пургу несла. Очень интересно было анализировать, кто на что клюет. Прикольно было, что и на голые фотки интересные люди велись, и на умные мысли кретины приставали. Но долгих отношений ни с одним, ни с другим аккаунтом не вышло.
Aнна Лизa 25.08.2025 22:19
Ann, зато прославились
Ann 25.08.2025 22:42
Aнна Лизa, слава сейчас мимолетна
Я еще сейчас сократила поток входящей инфы, а то уже не могла вспомнить любимых музыкантов и проч, не хватало даже на такое памяти. Мне кажется сейчас и у пацанов главный страх, что их просто забудут, сразу же после общения, да какого угодно, хоп и затерся, не специально
Aнна Лизa 25.08.2025 22:45
Ann, музыканты забываются, поскольку их и нет особо, нормальных. Насчёт остального не скажу, не в теме
Aнна Лизa 25.08.2025 22:49
Страна дождей, да, прям ностальгия, на этих сайтах было приятно иногда поболтать с кем-то. И кстати, отношения тоже все с этих сайтов
Ann 25.08.2025 22:49
Aнна Лизa,
Я помню, когда я на Сплитику подписалась , она не была трэш блогером, она просто писала музыку и не плохую. Но, потом стало быстро понятно, что музыка ее без трэша не нужна никому.
Aнна Лизa 25.08.2025 22:59
Ann, даже очень хорошая музыка - это всегда какая-то очень небольшая ниша. Миллионная аудитория - это уже за счёт одной только музыки не сделаешь. Нот всего семь, никого счс ничем не удивишь...
Ann 25.08.2025 23:02
Aнна Лизa, я помню наркоблоггинг в телеграме
Ann 25.08.2025 23:03
Aнна Лизa, дада, так и есть
Aнна Лизa 25.08.2025 23:34
Ann, я icq помню)
Ann 26.08.2025 01:07
Aнна Лизa, все, выиграла, икона
А я сегодня выстирала беговые кроссовки в прачечной, и кто поставил 90° тот и получил кроссовки разного размера, что-то село, а что-то нет 👅 Эмодзи Альберт Эйнштейн нет
Aнна Лизa 26.08.2025 07:23
Ann, жесть. Жалко
Страна дождей 26.08.2025 07:52
Aнна Лизa, да, с другого сайта были долгие отношения на 3 года. Кстати, мой текущий же партнёр тоже с сайта. Но ещё и соседом оказался. Очень умный чувак. Сайт был на английском во Франции - это какой-то минимальный фильтр интеллекта.
Aнна Лизa 26.08.2025 07:58
Страна дождей, конечно, умный, если вас обаял)
Ilana 26.08.2025 08:53
Страна дождей, каждый ищет того, что ему не хватает на данный момент,  кому-то легкости и простоты в общении, кому-то за жизнь поговорить.  кому-то умные женщины надоели, а кому-то глупые... всем хочется отвлечься от обыденности..
Ilana 26.08.2025 08:56
девочки могли бы за это получить  приличную финансовую компенсацию, если бы в суд подали за использование их фото без из согласия и тем более в порочащей их информации.
Aнна Лизa 26.08.2025 09:02
Ilana, "приличная" в наших реалиях это штука баксов примерно. И то не факт. А судебные издержки все равно будут.
Aнна Лизa 26.08.2025 09:06
Ilana, вернее, скажем так: я ни разу в жизни не слышала, чтоб по такого рода искам в РФ кто-то получил более сотни - двух тыс. деревянных. И то это были очень непростые люди.
Aнна Лизa 26.08.2025 09:08
Ilana, да. В этом феномен соцсетей - быстрая коммуникативная "пища" всегда под рукой, даже идти никуда не надо.
Ilana 26.08.2025 09:09
Aнна Лизa,  если с адвокатом то, возможно и больше и сроки ускоряются  и судебные издержки   оплачивает виновный .  Вот мне совсем не кажется смешной эта картинка.  Но думать,  что выкладываешь на общее обозрение и что говоришь во всеслышание  всегда нужно
Ilana 26.08.2025 09:11
Aнна Лизa, так законы каждый день принимаются какие-то о защите информации, об авторском праве и т.п.
Ilana 26.08.2025 09:14
Ilana,этот коммент не в ту ветку попал
Aнна Лизa 26.08.2025 09:20
Ilana, именно потому, что за смешным на поверхности здесь - несмешная правда, я и обратила внимание на нее.
Aнна Лизa 26.08.2025 09:22
Ilana, вспомнилось - "убьют - тогда приходите". Спорить не буду, сама не сталкивалась, ттт, знаю понаслышке
Эльмира 26.08.2025 09:24
Aнна Лизa,100%, в судебной практике если посмотреть, то там копейки получают истцы, очень трудно доказать ущерб и причинённые страдания. и истцу гарантированы повторные страдания в суде..
И ответчик часто небогат/а и имеет на иждивении детей и взрослых, это все будет учтено и снизить в десятки раз заявленную сумму.
Артем 26.08.2025 09:27
Программа "Военная тайна" это инструмент для деградации населения, там человек в очках с умным видом промывает и так ослабшие мозги населения, отборными теориями заговора по типу биолабораторий с боевыми комарами
Aнна Лизa 26.08.2025 09:51
Эльмира, да, это бьётся с тем, что я слышала по теме. К сожалению.
Aнна Лизa 26.08.2025 09:56
Артем, тем более обидно
Ann 26.08.2025 20:43
Aнна Лизa, херня, они первые попавшиеся были, и сплыли ухахаха
Я купила себе новые и утяжелители. Прикол. Боевые искусства же у нас, а не хухры мухры
Буду в них в магазин ходить за хлебом
Aнна Лизa 26.08.2025 21:28
Ann,
Буду в них в магазин ходить за хлебом
- в трусах или утяжелителях?
Aнна Лизa 26.08.2025 21:29
Ann, ах, сорян, трусы в другом треде
Ann 26.08.2025 21:36
Aнна Лизa, девушка, ну о чем вы постоянно думаете? Ваши яндекс рекламы просто знают о вас много, поэтому трусы рекомендуют.
Конечно в утяжелителях я буду гонять, типа я кавказский ниньзя 🥷 ни минуты без тренировки.
Они всего 3 кг (больше не было, и я еще подумала, что они ничто) и какой же это кошмар их долго носить, я хочу сказать. Никогда не думала, что 3 кг веса это так тяжко. Ну да, они концентрированы, а не по телу распределены, и все равно. Неудивительно, что я на пробежках разницу заметила, когда схуднула на 3 кг.
Очень захотелось скинуть срочно еще.
Aнна Лизa 26.08.2025 21:50
Ann, это прям соблазнительно, утяжелители. Вот где они, неявные траты калорий
Ann 26.08.2025 22:06
Aнна Лизa, есть прям симпатичные и поудобнее моих сползающих, но и подороже. Но, если ты планируешь дома гонять, то надо удобные, иначе будет только бесить
(Я просто в магазине взяла, какие увидела, они не вау вообще в носке и здоровеннве)

Утяжелители Elastica Sport ЛАЙТ, вес пары 1 кг c регулировкой, синие
https://ozon.ru/t/dh3BsTV

Утяжелители 1 кг, 2 шт. / Kama
https://ozon.ru/t/ytMQieS
Aнна Лизa 26.08.2025 22:23
Ann, аха. Гран мерси)
Ann 26.08.2025 22:28
Aнна Лизa, ну, я без гарантии рекомендую, сама 1 день. Но, так всегда пожалуйста, все такое, да пребудет с тобой ци
Aнна Лизa 27.08.2025 06:44
Ann, так-то я ещё фитнес -резинки все купленные не сносила. Ничего, скоро будет турник, там самую плотную резинку испытаю. Ток не помню её грузоподъёмность...
Ann 27.08.2025 10:43
Aнна Лизa, я понятия не имею как они работают, даже не могу прикинуть
Хотя, надо бы, мб это мне подтягиваться бы помогло
Ann 30.08.2025 16:20
Aнна Лизa, крч, я поносила неск дней на ногах, мой итоговый вывод - это херня
На ноги 3 кг вообще не нагрузка, на мышцы, они все тело носят и им норм, а тут 3 кг.
Вот на суставы получается лишняя нагрузка, да. Но она же не нужна как раз 🤹🏻‍♂️
Единственное, чего они добавляют это легкости в движениях (БЕЗ них). Всм, если танцевать в них, в них, в них, а потом снять, чуть бонусы к легкости капают.

Еще есть жилеты, вот там нагрузка типа 8 - 20. Опять таки вопрос с суставами, уже поясницы. Но, с ними мне кажется эффект заметнее. 1-3-5 кг на тело херня, ему пофиг быстро
Aнна Лизa 30.08.2025 20:52
Ann, то есть с таким же успехом можно сумку тяжёлую на себе таскать, типа курьерской. Ну такое...
Aнна Лизa 30.08.2025 20:55
Ann, как раз с 3 кг и должен быть такой хороший результат по соотношению цена-качество. И не устанешь, и чуть нагрузишь тело фоново.
Ann 31.08.2025 09:57
Aнна Лизa, нуу мооожет там доп 3 калории включаются, но оно того не стоит, это же еще все неудобно
Да, в итоге это как ходить с сумкой или без : ))))
Возможно, повыпендриваться еще ими хорошо, если на занятия ходишь))))
Aнна Лизa 31.08.2025 09:59
Ann, вот я когда еду просто с сумкой с килограммом яблок на работу - прям обессиленная приезжаю. Не три калории явно. Но неудобство перевешивает, согласна.
Ann 31.08.2025 09:59
Aнна Лизa, абсолютно
При этом люди в комментах под этими утяжелителями, все, космонавтскую подготовку проходят, судя по коммам. С физо всегда так, всем кажется, что ооочень много сделали)
Ann 31.08.2025 10:02
Aнна Лизa, это потому что ты мало ешь, хотя я сама ненавижу сумки. Сейчас отказалась даже от через плечо, такой кайф
Браслеты, наверное, поудобнее, мои утяжелители п-ц.
С другой стороны, по-м проще 1 часовую тркнюв неделю впихнуть и после нее прям отдохнуть, чем придумывать
Aнна Лизa 31.08.2025 10:57
Ann, если б я ела мало, ахх) выходит поддержание вполне себе.
Aнна Лизa 31.08.2025 11:02
Ann, с непривычки. У меня щас тоже гиподинамия, и вся обессиленность после небольшой прогулки - тоже оттуда
Ann 31.08.2025 11:07
Aнна Лизa, не может такого быть. Это я тебе со стороны говорю.
Если бы ты на "гиподинамии" отдохнула, то прогулка была бы в радость и в бодряк.
Ты же на гиподинамии не десятилетиями (вот там типа все атрофировалось и ходьба это физо)
Так, что у тебя там скорее усталость на усталость накладывается.
Ann 31.08.2025 11:07
Aнна Лизa, а чем плохо поддержание?
Aнна Лизa 31.08.2025 11:11
Ann, ничем) оно хорошо когда похудел и держишь вес. А когда набрал кг и его гордо поддерживаешь, то это чревато.
Татьяна 31.08.2025 11:15
Все что вы разместили в интернете, даже под любыми замками и в частных папках, можно увидеть в общем облаке...
Думать надо "Головой" - если она конечно есть... а не вешалка для шапки на плечах.
Ann 31.08.2025 11:21
Aнна Лизa, "набрал кг и его гордо поддерживаешь"? 1 кг чтоли?
(Я со своей склонностью к отекам кг на 3, и весом меняющимся от любого взгляда влево, постою в сторонке)
А по-моему, самый сложный навык поддержание, чего бы его не прокачивать, при любой погоде : )
Aнна Лизa 31.08.2025 11:33
Ann, я по средней считаю. Поддержание хорошо, когда оно в фоне и ты ничего не делаешь для поддержания. Хотя я и не делаю, ем как ем, но записываю и это надоело. И слезть не могу.

Тут люди антидепрессантов боятся, а ничего, что на МЗР они годами сидят, а?
Aнна Лизa 31.08.2025 11:34
Татьяна, именно
Aнна Лизa 31.08.2025 11:43
Ann, ты мне зато напомнила, что надо поцигунить. Я ещё выпады с пятилитровкой приседаю, прикольно, легче приседаний обычных. Но толку мало. Надо бегать.
Ann 31.08.2025 11:45
Aнна Лизa, "Поддержание хорошо, когда оно в фоне и ты ничего не делаешь для поддержания" Это не работает примерно после 25. Это суровая реальность, кто бы что не пел про свободу, ИГ и проч.
Качество тела, если поддерживать, придется считать, хотя бы белки. Это просто инструмент, как телефон или учет финансов, у меня нет демонизации подсчета (хотя я знаю много про рпп, там вообще связь минимальна именно с подсчетами, в итоге)

Про ад, да, есть такое. Но, я и в подсчете годами не вижу проблемы. Еда так сильно влияет на внешку и самочувствие, лучше понять что к чему у тебя, с данными записанными
Ann 31.08.2025 11:49
Aнна Лизa, выпады прям очень хороши, они ногу целиком прорабатывают, и попь. Отличное упражнение. Толк есть, они просто долго срабатывают, это месяца 2, а может и 3 займет
Ann 31.08.2025 11:52
Aнна Лизa, Если бегать начнешь, пни меня, я покажу роскошную разминку для коленок и бедер, там суставы прям прокручиваются отлично, хотя минимальное усилие и 2 минуты, еще и сидя. Это перед бегом очень хорошо
Aнна Лизa 31.08.2025 13:21
Ann, ой, если я начну бегать, уж ты будешь в курсе но пока я выжидаю. Походу я не могу бегать в нормальных условиях, мне нужен или адский жар, или снег и лед
Aнна Лизa 31.08.2025 13:23
Ann, ну вот в руках изменения стали заметны через пару месяцев ежедневных атжиманней. Ноги уж не знаю, это надо ещё два мес приседать с бадьей.
ВреднаЯ 31.08.2025 13:23
Aнна Лизa, ну когда другим нечем славиться.. то хоть так 😂😂😂
Aнна Лизa 31.08.2025 13:28
ВреднаЯ, в наше время ещё поискать того, кто прославился великими делами. Я вот навскидку никого и не вспомню пофамильно - физиков там, математиков, кто в последние 20 лет что-то открыл. Разве Перельман, и то насилу фамилию вспомнила. У него ж нет миллионов просмотров в инсте.
ВреднаЯ 31.08.2025 13:47
Aнна Лизa, на самом деле как не печально… это все показатель деградации общества. Не хочу показаться ханжой… но, увы. По телевизору нет «умных» передач. В ютубе и Инстаграме просмотры набирает откровенный мусор… чтобы получать деньги нужны рейтинги. На «умном» контенте больших рейтингов не сделаешь… вот и имеем то, что имеем эээх… грустно
Ann 31.08.2025 13:58
Aнна Лизa, ахххххххааахххах ахххахх забавно, может так
Ann 31.08.2025 14:00
Aнна Лизa, хорошие упражнения и то и то
Большая часть аэробики херня по сравнению с ними. Я в Пинтересте залезла в фитнес, когда речь о женских тренировках дома там открывается портал в ад каких-то бесмыссленных телодвижений
Aнна Лизa 31.08.2025 22:35
Ann, я прям хочу снега. Давно не видела же.
Aнна Лизa 31.08.2025 22:36
Ann, может, я себя накручиваю, но у меня жопныя мышцы как-то стали твёрже. Ну или это все поддержание и жир уплотнился. Надо будет в зеркало ту часть рассмотреть
Ann 31.08.2025 23:59
Aнна Лизa, они могут отозваться быстро, если до этого не тренила. Но, это тоже акция месяца на 3, потом перестанут так легко откликаться
Ann 31.08.2025 23:59
Aнна Лизa, хех, извращенка
Сергей 01.09.2025 01:14
ВреднаЯ, на самом деле все отлично. Раньше чтобы попасть в научные залы библиотек, нужно было огонь и воду пройти. А сейчас на том же ютубе можно найти лекции преподавателей лучших университетов мира или написать  вопрос. Информация стала доступнее, а то что смотрит большинство - дак раньше большинство людей писать и читать не умели.  Мозг который может думать - это отклонение от нормы, это такое же несчастье как родиться с IQ 50.
Aнна Лизa 01.09.2025 08:12
Ann, ну только снега белого, а не коричневого месива
Aнна Лизa 01.09.2025 08:13
Ann, да я думаю это не выпады, а накопленный итог последнего полугода, там и бег, и приседы
Ann 01.09.2025 09:15
Aнна Лизa, а по-м от бега жопа вообще не меняется)) если ее, именно ее не качать, она молчит. Она носит тулово каждый день, сажает, поднимает, ей это все не нагрузка. Над ней надо прям прицельно работать
Ann 01.09.2025 09:16
Aнна Лизa, это в маленьких городах так)
Aнна Лизa 01.09.2025 09:47
Ann, знаю. Но у нас парки есть, если с погодой повезет, будет хороший снег
Aнна Лизa 01.09.2025 09:48
Ann, ну...это плюс выпадам тогда. Тем более я щас тока заметила. И нагрузка там адресная, вот от приседаний я только запыхиваюсь, а мышцам почти все равно
Ann 01.09.2025 10:01
Aнна Лизa, да, я тоже так думаю, что это именно выпады. адресно))))
Приседания можно делать на носочках, все тоже самое, просто пятки оторвать и держаться на носочках, можешь попробовать вкл ли там попа (и так их надо меньше)
Ann 01.09.2025 10:03
Aнна Лизa, да уж, парки у вас есть) и классные
Aнна Лизa 01.09.2025 11:04
Ann, попробую, но мне выпады приятнее пока что, прелесть новизны. Приседы я как тока не делаю - одни икры и квадры напрягаются
Ann 01.09.2025 13:17
Aнна Лизa, : )) ну, новизны, и они еще и лучше, но в какое-то утро захочется же чего-то другого
ВреднаЯ 04.09.2025 10:32
Сергей, ну вы оптимист, конечно. Я с вами соглашусь, так как разделяю вашу точку зрения… но подсыплю дегтя в вашу бочку меда информация стала доступнее, информации стало очень много и много лжеинфоомации. Раньше книги печатали крупные издания которые что попало не печатали. Были редакторы которые читали проверяли что издают. Была репутация у изданий. Сейчас издает кто хочет и что хочет. Что говорить, вот недавно попалась книга медецинскся в которой написаны неверные расчеты дозировки лекарства. И если человек-врач просто последуют тому что написано в книге, то его пациент будет скорее нежилец.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги