Перефразируя классика,

Наталья Созинова 28.03.2025 08:23

По телику вчера на Рен тв сказали, что через 100 лет все люди станут вегетарианцами Извини!

Aнна Лизa 28.03.2025 08:27

Наталья Созинова, я уверена, что на риторику МЗР это не повлияет)

Надежда 28.03.2025 08:48

Добрый день! Классный пост 👍. Ещё забыли упомянуть всë выполняющих и не худеющих.
Жалобщиков таких как я🤣. А еще я уходила что бы возвратиться по весне, похудение к лету, к новому году и т. д и т. п.

Aнна Лизa 28.03.2025 08:55

Надежда, да, было чувство, что важный пласт остался за кадром. Спасибо!)

Страна дождей 28.03.2025 08:55

Нет такой избитой темы, которую нельзя было бы ударить ещё раз.

Aнна Лизa 28.03.2025 08:58

Страна дождей, а я прям удивляюсь, вот у людей энергии хватает одно и то же перетирать) и хочется написать - а потом думаю, да скока ж можно.

Страна дождей 28.03.2025 09:00

Анна Лиза, так вся история человеческая - это перетирание одних и тех же тем. "Раньше было лучше", "молодежь офигела", "быть или не быть".

Вера М. (LCHF) 28.03.2025 09:05

Афтор жжёт, пиши есчо))

Светлана? 28.03.2025 09:05

А как же моё любимое "Покушала кашку, сделала какашку?"

Страна дождей 28.03.2025 09:06

Анна Лиза, можно про экологию поговорить. Это относительно новое. Про соцсети. Про искусственный интеллект С улыбкой

Светлана? 28.03.2025 09:08

Давайте обсудим правильные и неправильные государственные устройства по Аристотелю. Очень интересная тема и соответствует моменту истории.

Ann 28.03.2025 10:30

- Еще, котики

(Фуф, она не ушла, через сто лет аххахх)

Aнна Лизa 28.03.2025 11:24

Страна дождей, я ж не говорю, что это плохо)

Просто есть такое на МЗР. Вечные темы, да. У меня иногда садятся батарейки - но, возможно, потом снова появится задор перетереть за калории, например.

Юлия Ракета 28.03.2025 12:09

ыыы, насмешили))) фото прекрасные)

Aнна Лизa 28.03.2025 12:12

Страна дождей, можно, но не профильно будет. Меня смущает даже не набор тем - а то, что спорят одни и те же с одними и теми же , всё жёстко стоят на своем и ничего для себя как будто бы не выносят из диалога. Во всяком случае, такое складывается впечатление.

Aнна Лизa 28.03.2025 12:13

Вера М. (LCHF), спасибо) мне лестно)

Aнна Лизa 28.03.2025 12:14

Ferris wheel, вы прям озвучили то, что я не успела написать.

Aнна Лизa 28.03.2025 12:16

Светлана?, я технарь, мне сложно на гуманитарные темы беседовать. А что вас привлекло в Аристотеле? На тему гос-ва многие высказывались до и после него)

Aнна Лизa 28.03.2025 12:17

Ann, котики - это вечная ценность, котиков обижать нельзя)

Aнна Лизa 28.03.2025 12:17

Юлия Ракета, спасибо С улыбкой

мне приятно)

Майя 28.03.2025 12:20

Анна Лиза, 😂

Майя 28.03.2025 12:20

Ferris wheel, 👍

Майя 28.03.2025 12:22

Отличный пост!👍👍👍кстати лосины я прямо ненавижу, видимо долго носила в 90х😂

Aнна Лизa 28.03.2025 12:28

Майя, спасибо)
Сейчас они популярнее, чем в 90-е, кажется. Я ещё счс там, где тепло и где эти все найки шьют на заводах, здесь просто всеее лосиновые, все. Невзирая на комплекцию.

Майя 28.03.2025 12:31

Анна Лиза, 🤷‍♀️

Tanya Makronetta 28.03.2025 13:17

Фотки отличные! Плаваете?
Надеюсь, вас землетресение не задело?

Ann 28.03.2025 14:17

Анна Лиза, аа.
ну ты, вроде, никого не обидела.
Я, чур, в уголок анорексиков
Я, послед время, думаю часто, какая часть меня НАРУЖУ работает, как впечатлить, доказать, показать себя такой и сякой. А какая часть ВНУТРЬ, то, что МНЕ реально надо. И вторая часть настолько меньше оказывается. Мне аж обидно за себя стало.

Ann 28.03.2025 14:22

Анна Лиза, красивая природа у вас (у них), все оттенки нефрита

Aнна Лизa 28.03.2025 14:51

Tanya Makronetta, спасибо) не, вода после Гоа - даже меня в содрогание ввергает. Хотя народ плавает, и не только русские, которые морозостойкие. Мы здесь на широте Хургады примерно, чуть южнее. Наверно, вода примерно как у вас.

Пока не трясет) тут до Бангкока тыща км)

Aнна Лизa 28.03.2025 14:55

Ann,это такая работа - выяснить, где там во мне "я -для-других", а где - "я-для-себя"..

Но под анорексиками я имела в виду не тебя, конечно.

Aнна Лизa 28.03.2025 14:56

Ann, да, это ещё солнца мало и они активно эту природу копают экскаваторами - прям напасть. Строят светлое будущее везде, но там, где не добрались - сказка

Tanya Makronetta 28.03.2025 14:57

Анна Лиза, у нас уже купальный сезон, море прогрелось.

Aнна Лизa 28.03.2025 15:02

Tanya Makronetta, мож, через недельку попробую)

Ann 28.03.2025 15:28

Анна Лиза, оу, это печаль

Aнна Лизa 28.03.2025 15:30

Ann, да....увы. это вот то, о чем ты говорила - экспансия человека в природу

Ann 28.03.2025 15:38

Анна Лиза, ахххах, это обиднее, я что недостаточно худая, я шучу
Да, это тоже внутренний загон, что все на тебя смотрят, для тебя что-то делают, тебя имеют ввиду, а потом все вечера только о тебе и думают. Я когда смеюсь внутренним мыслям, или типа слову внутриссыолог, аххаахх, люди на улице так напрягаются, или мужики думают, точно я такой красивый, это мне. Мне приходится делать вид, что я лезу в сообщения. Вариант, что чел сам по себе, со своими мыслями, в своем пространстве не рассматривается
Так что да, думаю, тебя прочли, нашли себя и обиделись. Мб ты по игнор листам аххах теперь, как негодяйка)))

Ann 28.03.2025 15:47

Анна Лиза, да. Ну не только я об этом говорю. С 70-х об этом говорят. Я верю в теорию заговора -- что идея высмеивать проблемы экологии, это специально проплаченная информационная война. Я та еще позерка, но даже в позерстве зировейст, и апсайклинг, за пару лет я стала больше думать об этой теме, ну и меньше мусорить. Хотя тема неприятная. Рационалисты приучают свое мышление не избегать неприятных тем. Но, куда деваться тревожникам)))) или высокочувствительным. Ой, они такие смешные, кстати, сорри.
Да я по всем темам поскакала, но, все таки. Я была в соо высокочувствительных - они каждые 3 минуты задевали др друга, обижались и выходили из соо. Это самое быстро распадающееся соо, к-е я видела

Aнна Лизa 28.03.2025 17:25

Ann, это ужасно смешно))))) про соо обидчивых.....сорри. Но кстати, есть куча сообществ на другие темы, где постоянно обидки, хлопанья дверьми и возвращения... Что уж там требовать с высокочувствительных-то?

Aнна Лизa 28.03.2025 17:28

Ann, на любой пост всегда пара человек примет на свой счёт. Хотя по большинству позиций я не помню конкретных людей - помню только тренд, совокупность однотипных событий. Что делать, это свойство человеческой психологии, причем это наше национальное похоже. Воспитание такое, что ли. Не знаю. "Это ты во всем виноват"

Валентина 28.03.2025 17:32

Это Вы точно подметили 👍

Aнна Лизa 28.03.2025 17:39

Валентина, спасибо С улыбкой

наблюдательность - наше все

Страна дождей 28.03.2025 18:05

Анна Лиза написал:
можно, но не профильно будет

There is no spoon

Анна Лиза написал:
и ничего для себя как будто бы не выносят из диалога. Во всяком случае, такое складывается впечатление.

Капля камень точит. Кажется, Екатерина Шульман сказала, что, по большому счёту, всё, что мы можем, - это предьявлять себя.

Aнна Лизa 28.03.2025 18:14

Страна дождей, наверно, я слишком психастеник, чтобы точить камни каплями и поэтому плохо понимаю, с какой мотивацией это делают другие люди) но цель благородная.

Шульман хороша, да. Одно время много ее слушала, прям имела цитатник. Надо б возобновить.

Страна дождей 28.03.2025 18:20

Анна Лиза написал:
с какой мотивацией это делают другие люди)

У меня был одногруппник, очень хороший человек, ходил в футболке с надписью "Be the change you want to see in the world". Мне понравилась мысль, взяла на вооружение. Потому что другая альтернатива - полное отчаяние и разочарование в мире. Грызу палочку, как выразилась Ася Казанцева.

Aнна Лизa 28.03.2025 18:41

Страна дождей, понимаю . Сил вам )

Страна дождей 28.03.2025 20:08

Анна Лиза, спасибо.

ЗЫ: я не помню, я спрашивала про профиль MBTI?

Ирина Макс 28.03.2025 21:01

Светлана 28.03.2025 23:32

Очень хороший пост) можно сразу обо всем.
А я как раз хотела про лосины, про тайтсы. Не понимаю зачем их придумали. Худым они явно не нужны, а на полные ноги пока натянешь- семь потов сойдёт.
Теперь про абонемент в тренажёрку на год. У меня есть возможность ходить в тренажёрку ежедневно без оплаты и в 15 минут ходьбы от дома. Я походила, мне скучно становится через 2- 3 месяца. Потом перехожу на домашние тренировки и эффект тот же- не бодибилдер, а вполне обычный, стройно- подтянутый человек.

Aнна Лизa 29.03.2025 03:26

ISTJ. Как раз недавно перепроверила с пристрастием - даже мужа спрашивала - достоверно или нет я отвечаю на вопросы о себе. Все сходится с результатами 25-летней давности (в первый раз этот тест я ещё по бумажной книге делала).

Aнна Лизa 29.03.2025 03:27

Ирина Макс, спасибо)

Aнна Лизa 29.03.2025 03:31

Светлана, я лосины не люблю за то же, за что и колготки. Облегающая синтетика, не могу носить. Поэтому платье надеваю раз в год в среднем, или уж летом. Но пост был не про лосины) и в лосинах здесь имеет фото каждый третий) жаль, что кто-то эти лосины воспринял персональным наездом.

Про домашние тренировки - вам как раз может уже и нужны эти все штанги. Мне ,например, ещё лет 10 хватит отжиманий - приседаний. Ну смысл хвататься за веса, если не можешь несколько раз подтянуться на турнике..

Ann 29.03.2025 09:42

Анна Лиза, лосины разные бывают, в этом прикол. 10 лет назад найки делали вау бомбу, надел - они поддерживают, как спортивное обмундирование, т. е. с ними ни наколенники не нужны, не ну не знаю компрессионные чулки, ни пояс, все поддерживают. А снимаются легко. Ща какаха, какая какаха лосины.
Храню ли я те найки, да, и в хвост и в гриву 10 лет я их ношу, стираю, им норм.
Просто, все бренды пошли по пути купи/выкинь/снова купи, и стали делать какахи.
(Прости за слово какахи в каждом предложении)

Ann 29.03.2025 09:48

Анна Лиза, ахххахах, дааа, это правда смешно, я поэтому и хотела тебе рассказать.

Ну чо тебе тут успели высказать, по посту, как ты "ошибаешься"? : )

Воспитание, да, наверное. я слабо понимаю, насколько во мне русского, насколько осетинского. Разговариваю, читаю, я по русски, но приехала в среднюю Россию и поняла, что я ни хера ничего не понимаю, честно)))
Но, я метиска и росла в многонациональной среде, христианка, мне еще проще. Смотрю на более "узкоспециализированных" переехавших с сочувствием.
Как сложно переезжать в другую страну на пмж, даже не представляю

Tanya Makronetta 29.03.2025 10:18

Страна дождей, вот интересно стало, а у вас какой профиль MBTI? )

Aнна Лизa 29.03.2025 10:18

Ann, да блин. Я ни слова плохого о лосинах не сказала в посте. Лосины - метафора.

Aнна Лизa 29.03.2025 10:19

Tanya Makronetta, INTJ, если я не путаю

Страна дождей 29.03.2025 10:22

Анна Лиза, что вы! Где я, и где структура! Я INTP - разброд и шатание. Хотя интеллект (Т) чуть структурирует, но мысль постоянно уносится в дальние дали и ищет новое.

Интересно, что вы прямо очень конкретный профиль, кажется, конкретнее не бывает. Факты, и только факты (S), структура, план, график (J). Ну, и логика (T).

Страна дождей 29.03.2025 10:23

Tanya Makronetta, INTP. А вы?

Tanya Makronetta 29.03.2025 10:26

Страна дождей, INFJ

Aнна Лизa 29.03.2025 10:27

Страна дождей, меня это тоже удивляет. Я вроде спонтанный мечтатель. Но у меня все шкалы, кроме интроверсии, близки к середине. Ну и ещё - этот тест же построен на самооценке. Это скорей "мое Я в моем представлении обо мне, чем "мое истинное глубинное Я"

Страна дождей 29.03.2025 10:33

Анна Лиза, частично, да, согласна. Брат моего партнёра утверждает, что он интроверт, при этом обожает Париж и постоянно устраивает вечеринки с друзьями. 😱 Мы его спросили, какое у него определение интроверта. Он говорит "Тот, кто устает от общения". Ну, блин, если каждый день тусить до ночи, такое никто не выдержит 😂

Страна дождей 29.03.2025 10:34

Анна Лиза, а вы легко заканчивает начатое? У меня прям мука. Я начинаю сто тысяч проектов, и все потом висят годами.

Верите в теорию заговора? В потусторонний мир? В НЛО?

Страна дождей 29.03.2025 10:36

Tanya Makronetta, кажется, самый ранимый тип, если я правильно поняла, и самый чуткий. Всё будет хорошо. 🫂

Aнна Лизa 29.03.2025 10:42

Страна дождей, я заканчиваю в муках, но заканчиваю - незаконченное дело меня мучает больше, чем процесс заканчивания. Дедлайны пропускаю иногда, хочется сделать идеально, идеально не выходит - пока смирился с неидеальностью, время тю -тю.

Нет, я не верю - но если мне хорошо объяснить хотя бы теоретически, что НЛО обязаны быть - то приму как данность.

Tanya Makronetta 29.03.2025 10:47

Страна дождей, спасибо)
Ранимость присутствует, но с годами броней обросла и зубы отрастила, так что не так просто ранить)
Слабая черта - перфекционизм, вот это реально мне мешает в жизни. Себя задолбала этим и других порой долблю, все должно быть идеально. Если не уверена, что сделаю что-то на высшем уровне, то и браться не буду, чаще всего.
Не знаю, я сразу такой родилась или это мамины методы воспитания так повлияли. Меня мама кошмарила за чистописание и порядок.
Изо всех сил стараюсь своим домашним жизнь не портить, не повторять мамины методы.

Aнна Лизa 29.03.2025 10:51

Страна дождей, кстати, я согласна с этой трактовкой интроверсии. Экстраверт заряжается об людей, интроверт - разряжается. Но каждый день тусить интроверт не осилит. Заряжаться -то когда?

Страна дождей 29.03.2025 10:56

Анна Лиза, это тот случай, когда определение понято им очень странным образом. Мой партнёр настолько устает от общения, что он видится с друзьями раз в год. Я - ещё реже. Плюс моя подруга, которая прям в деталях изучает эту классификацию, говорит, что у интровертов обычно монолог внутренний или письменный. А у экстравертов в большинстве своем нет фильтров - они всё выкладывают сразу. Она из-за этого страшно страдает и теряет друзей, потому что она ENTP, у нее черный юмор без фильтров.

Страна дождей 29.03.2025 11:06

Ann написал:
Я верю в теорию заговора -- что идея высмеивать проблемы экологии, это специально проплаченная информационная война.

Я тоже в этом уверена С улыбкой

Ann написал:
Но, куда деваться тревожникам)

Грызть палочку.

Ann 29.03.2025 11:06

Анна Лиза, я не про пост)) я про лосины)) честно. Просто, вы потом продолжили разговор про лосины, и я тут со своим "раньше было лучше". Просто удивительно, могли же, придумывали спортивные технологии, а потом такие, а теперь придумайте как все испортить. Как сделать так, что после 3-х стирок начинается...

Ann 29.03.2025 11:09

Страна дождей,
Фуф, дай пять

А что это за выражение "грызть палочку"? Я его не знаю))

Aнна Лизa 29.03.2025 11:11

Страна дождей, да, я вот только что осознала, что кучу народу из своей жизни удалила за "без фильтров". А они, может, экстраверты)) но я ни об одном из этих удаленных "экстра" не заскучала.

С другой стороны, знаю развитых экстравертов, из которых прям льется позитив и приятие, пусть даже слегка наигранное. Но все равно устаю от них, т.к.на их вербальный позитив надо симметрично отвечать, а я с такой интенсивностью это делать долго не могу)

Aнна Лизa 29.03.2025 11:13

Ann, маркетинг. Надо продавать больше и чаще. Для этого товары должны выходить из строя в заданный срок.

Ann 29.03.2025 11:14

Анна Лиза, ага (

Страна дождей 29.03.2025 11:18

Анна Лиза написал:
я не верю - но если мне хорошо объяснить хотя бы теоретически

Это S

N строит теории при нехватке информации на "интуиции" и "наитии". Я лично всерьёз рассматриваю гипотезу того, что цивилизации с других планет на Земле уже побывали.

Анна Лиза написал:
Дедлайны пропускаю иногда, хочется сделать идеально

Всем надо надо что-то делать с перфекционизмом, похоже.

А записываете всё в календарь? Мой партнёр записывает в календарь даже "дать котам противоклещевое средство".

Страна дождей 29.03.2025 11:20

Tanya Makronetta, похоже, всем надо надо как-то работать над принятием неидеальности. Меня мама тоже кошмарила. Я помню, как летом каждый сидела и долго переписывала тексты в тетрадь, потому что "пишу как курица лапой". Как бы чисто я не убиралась, мать всегда говорила, что развела хлев.

Aнна Лизa 29.03.2025 11:24

Страна дождей, да, перфекционизм только прикидывается хорошим. А по факту - мешает. Я себе при начале дела уже говорю сразу: мы не делаем щас идеально, мы делаем как-нибудь, чтоб что-то было готово к сроку. И потом, если заказчик недоволен, уже приближаем к идеалу вместе. Как правило, заказчик доволен уже в первой, максимум второй итерации.

Tanya Makronetta 29.03.2025 11:32

Страна дождей,нас, похоже, одна мама воспитывала )
Мне рождение ребенка в какой-то степени помогло с принятием неидеальности)

Tanya Makronetta 29.03.2025 11:37

Анна Лиза, хорошая установка!, тоже ее использую )

Страна дождей 29.03.2025 11:43

Анна Лиза, моя подруга невероятно позитивная, добрая, альтруистичная, смешная, красивая, спортивная. Для меня она - идеал. Я не понимаю тех, кто видит в ней что-то плохое.

Анна Лиза написал:
Но все равно устаю от них, т.к.на их вербальный позитив надо симметрично отвечать, а я с такой интенсивностью это делать долго не могу)

У экстравертов много друзей. Хотя когда я жила с ней в одной квартире один раз вместе неделю, мне хотелось её придушить под конец. Тем не менее, она как-то вышла замуж за интроверта, и у них, кажется, отлично всё работает.

Aнна Лизa 29.03.2025 11:44

Страна дождей, в календари не пишу) планы все примерные в уме.

Страна дождей 29.03.2025 11:45

🤚

А что это за выражение "грызть палочку"? Я его не знаю))

ссылку дала чуть выше в комментах
https://asena.livejournal.com/585551.html

Страна дождей 29.03.2025 11:47

Tanya Makronetta, любопытно, у скольких людей на этом форуме критичные родители, и сколько в среднем по популяции... Интересно, сделал ли кто-то уже такой опрос?

Страна дождей 29.03.2025 11:53

Анна Лиза, я так же стараюсь, но от любой ошибки падаю в обморок, рву на себе волосы и посыпаю голову пеплом.

Страна дождей 29.03.2025 11:53

Анна Лиза, а вы употребляете выражения "все так делают" и "это же всем очевидно"? Мой партнёр в начале наших отношений часто это говорил 😂 Хотя это может быть его сочетание FJ.

Aнна Лизa 29.03.2025 11:58

Страна дождей, не. Для меня самой это слабый аргумент. И других я тоже так не пытаюсь убедить. Почему-то мне скучно делать , "как все". Хотя это надёжный и разумный путь в большинстве случаев. Но у меня иллюзия, что я смогу лучше все придумать С улыбкой

Ann 29.03.2025 12:00

Страна дождей, афигеть, я пропустила, обычно я все читаю у тебя, и коммы.
Депрессивненько. Для меня это депрессивненько, но я понимаю, что это продуктивнее моего подхода (мой подход - лежать лицом в подушку до лучших времен, а они все хуже)
Нет, я не могу, мысль, как мало от нас зависит, забирает у меня остатки мотивации.

Ann 29.03.2025 12:02

Анна Лиза, можешь!
Крч, были же этапы с изобретениями орудий труда. И иногда люди придумали новое и такие, ну вау как ок, и так 14 тысяч лет, без изменений, без придумывания чего-то получше

Ann 29.03.2025 12:07

Страна дождей, есть классный подход в изучении языка, но он показательный. Ступени изучения измеряются количеством сделанных ошибок. Ну, ты поднимаешься на новую ступень, если уже сделал 500 ошибок

Я не говорю, что все ошибки это хорошо, но отношение к ним, мне больше помогает вот такое. Ну типа карабкаешься по ним, абсолютно также, как и по достижениям, по большой перспективе, нет разницы

Страна дождей 29.03.2025 12:08

Анна Лиза, может, ISTP тогда?

Aнна Лизa 29.03.2025 12:11

Страна дождей, вполне может быть, там же все где-то посередине. А где вы берете эти наводящие вопросы? Есть какие-то комментарии, или просто вы уже из опыта?

Страна дождей 29.03.2025 12:13

Ann, почему депрессивненько? Я очень люблю такие варианты - что можно сделать, когда кажется, что сделать ничего нельзя (а кажется мне так очень часто). Ключевое слово - кажется. Да и в посте написано, что в конце всегда остаётся навар. А зависит от нас или не зависит - покажет время. Ведь перестали же уже жечь людей прилюдно на площади в некоторых странах.

Страна дождей 29.03.2025 12:15

Анна Лиза, интенсивное общение с подругой, одержимой этой темой С улыбкой

Светлана 29.03.2025 12:18

Анна Лиза, не, штанги не моё. Тоже хватает приседаний, отжиманий) И опять к лосинам. В 90 они были как парадно- выходная одежда. Свои первые - ярко оранжевого цвета в сочетании с салатовой футболкой с мики маусом я надела в 9- 10 классе после отмены школьной формы. Тогда был какой-то беспредел в одежде школьников. Мини юбки и все такое . Мне нравится молодёжь сегодня - оверсайз , брюки широкого кроя. Когда я сейчас выхожу в джинсах в облипку, ощущаю себя старушкой из 90- х)

Ann 29.03.2025 12:27

Страна дождей, знаешь бактерии, к-е в вечной мерзлоте выживают. Они согрели минимини пространство вокруг себя, поели из этой воды, чтобы были силы это минимини пространство обогреть, ну и так далее. Вот я это так ощущаю. И вообще жизнь, в целом.
Про общий оптимизм - у меня его ноль.
Слушай, я просто мрачная и депрессивная, ты меня не слушай)))
Это, кстати, может быть мои личные отмазки, лишь бы не делать ничего - ко всему добавлять, это ничего не изменит, все плохо, а будет еще хуже.
Таким вот как я, коучи и наставники нужны, кстати. Или позитивные примеры.

Страна дождей 29.03.2025 12:35

Ann написал:
я просто мрачная и депрессивная

Это ещё надо посмотреть, кто из нас депрессивнее С улыбкой

Я просто старательно сдерживаю свой чёрный юмор, знаю, что людей шокирует. Но я "решатель". Если есть проблема, мне надо её решить, даже если это бессмысленно. Во мне совсем нет суицидных наклонностей, потому что я считаю, что смерть и так неизбежна, можно хотя бы развлечься напоследок. И ещё во мне есть какая-то ярость, это даёт энергию.

Кажется, ты мне так и не ответила про профиль MBTI? Вангую, что INFP.

Майя 29.03.2025 12:39

Ann, полностью согласна! В своих первых шортах- велосипедках адидас я тренировалась даже не помню сколько лет. Последующие были уже 👎

Майя 29.03.2025 12:41

Анна Лиза, а лучше после первой же стирки.

Aнна Лизa 29.03.2025 12:44

Майя, да. А то новую коллекцию кто купит.

Майя 29.03.2025 12:46

Анна Лиза, да…перфекционизм он такой, коварный … очень коварный… подсаживаются на него в детстве, еще в школе, а потом попробуй слезь

Aнна Лизa 29.03.2025 12:48

Майя, да. Приходится заново учиться просто делать, неидеально.

Страна дождей 29.03.2025 12:50

Ann, когда учишься, да. Но я уже три года работаю Analytics Engineer, и косяки до сих пор...

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 29.03.2025 12:57

Ничто не ново на земле. И темы крутятся одни, и пики ломают по тем же темам. Тут не спорю, верно.
Простая арифметика: не тратить время на то, что старо как мир.
В своей песочнице, по своим темам и тихонько копаем в нам известном направлении.

Aнна Лизa 29.03.2025 13:51

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), я в общем-то так и делаю. Пишу в своем блоге о своем.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 29.03.2025 14:23

Анна Лиза, мне ссылку дали на тусовку. Заглянула. А так то, тоже у себя толкусь.

Aнна Лизa 29.03.2025 14:24

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), у нас тут бывает весело)

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 29.03.2025 14:26

Анна Лиза, т это спрашивает монотонность ..

Светлана 29.03.2025 14:27

Супер пост! Вся тусовка МЗР к вам заглянула)) без сарказма, с вами во всем согласна. Ну это типичная соц сеть, форум с уклоном в еду и не проф спорт активность))

Aнна Лизa 29.03.2025 14:49

Светлана,

Евгений Михайлович 30.03.2025 08:24

...ожесточенная дискуссия на тему силовых (надо/не надо, худеют от них / не худеют, приседания и бег - создают мышцы или нет) такие дискуссии не только в МЗР.
Я думал, что бег не вызывает гипертрофию (рост) мышц, оказалось, что у неподготовленных - вызывает, узнал только на этой неделе, прочитав "Science and development of muscle hypertrophy Brad J. Schoenfeld 2021" С улыбкой

Aнна Лизa 30.03.2025 13:43

Евгений Михайлович, я, как неподготовленный, могу подтвердить - мышцы вырастают С улыбкой

Перо единорога 30.03.2025 13:46

А как же сумасшедшие теории заговора и не менее чокнутые способы похудеть, например, с помощью водки, так что ты гадаешь, был ли это просто жирный вброс или автор действительно такой.. плотный, с ослиным упрямством доказывающий свою позицию?

Светлана 30.03.2025 13:51

Евгений Михайлович, я тоже подтверждаю. У меня от всего растут в силу неподготовленности. Хотя, наверное, не растут, а визуально увеличиваются в объёме, а также хорошо просматриваются из- за небольшой жировой массы. Потом же они не исчезнут эти мышцы, если я продолжу тренировки с повышением уровня сложности?

Светлана 30.03.2025 14:01

Евгений Михайлович, бег, наверное , никто не использует для того чтобы иметь культуристические ножки буша. Но , если регулярно бегать на скорость , с подъемами ноги приобретают красивый рельеф не хуже, чем у обычного человека из тренажёрки, а то и лучше, чем у тех кто годами туда ходит и внешне как-то особенно не меняется.

Aнна Лизa 30.03.2025 14:10

Перо единорога, а это уже сочетание "дедушка+ анорексия + ожесточенный спор" = худеем на водке

Евгений Михайлович 30.03.2025 14:11

Светлана написал:
Потом же они не исчезнут эти мышцы, если я продолжу тренировки с повышением уровня сложности?

Не исчезнут, хотя, потом мы все исчезнем с поверхности Земли... ооо...вспомнил

...Уж сколько их упало в эту бездну, Разверзтую вдали!
Настанет день, когда и я исчезну С поверхности земли.
Застынет все, что пело и боролось, Сияло и рвалось.
И зелень глаз моих, и нежный голос, И золото волос.
И будет жизнь с ее насущным хлебом, С забывчивостью дня.
И будет все — как будто бы под небом И не было меня!
...

Светлана 30.03.2025 14:22

Евгений Михайлович, на что вы намекаетe? Что уже нет смысла об этом думать?)) Стихотворение хорошее понравилось. Спасибо)

Aнна Лизa 30.03.2025 14:27

Светлана, бегуны - вообще для меня эталон. Ходячая сухая масса) и никаких ножек Буша

Светлана 30.03.2025 14:29

Анна Лиза, меня такие ножки вполне б устроили))

anton 30.03.2025 14:32

Можно просто дома поприседать, и рельеф гораздо быстрее накачается, чем от бега.Бег-это не единственное дешёвое упражнение.

Светлана 30.03.2025 14:35

anton, я начала с тренажёрного, потом поприседала до 600 раз за один подход довела. Сейчас бег. И прям очень нравится. Свежий воздух, пульс и результат- внешний вид ног и хорошее , бодрое настроение. Всё сошлось.

anton 30.03.2025 14:38

Светлана,600 раз председатель это слишком много за один подход.Учёные считают, что больше 30 раз за подход нет смысла.

Светлана 30.03.2025 14:44

anton, я начала с двухсот , после тренажерки это не сложно . Решила посмотреть сколько можно ещё. Потом пошла по другому пути. Поусложняла: приседать с весом- оказалось трудно, пробовала на одной ноге, пока не получается. Я меняю виды нагрузок. И бег пошёл гораздо легче после приседаний , чем в прошлые годы без такой подготовки

Aнна Лизa 31.03.2025 03:26

Светлана, да, шикарно.

Aнна Лизa 31.03.2025 07:47

Ann, надо бы колесо улучшить, что ли С улыбкой

Ann 31.03.2025 09:15

Анна Лиза, аххххах, и изобрести заново велосипед. ну ты же не настолько самостоятельная
Как ты там? Тебе получше?
Я увидела, ты написала, в другом ответе. Я рада ❤ Но, будь там очень осторожна с собой, пока болеешь и восстанавливаешься, плиз

Aнна Лизa 31.03.2025 09:39

Ann, да уже поперлась на улицу. Температуры нет, слабость есть. Отвыкла болеть что-то. Спасибо)

Ann 31.03.2025 09:43

Анна Лиза, видно, что смайлы не в россии делались, нет эмоджи руки в бока и суровое лицо мамки.
Вернись в кровать. Да, скучно. Но, ты еще болеешь!!!!

Ann 31.03.2025 09:44

Анна Лиза, ты болеешь. Твое тело еще борется с болезнью, даже если тебе окс в целом (ура). Будь бережна, спи многа, лежи многа, пей, ешь витаминки, ну, пожалуйста

Aнна Лизa 31.03.2025 09:47

Ann, 11 часов спала уж вчера. Куда там больше. Вышли пообедать) потом, наверно, снова залягу

Ann 31.03.2025 09:52

Анна Лиза, заляг ❤ отдохни и восстановись полностью, плиз
Еще, я тебе со стороны напоминаю, ты похудела недавно. На мзр и в обществе это успех, а для тела мы чо мы где ааа мы все потеряли

Aнна Лизa 31.03.2025 11:13

Ann, вот обществу вообще пофиг мой вес) хотя счс что-то все ринулись качаться, страшно прям возвращаться, задавят своими кубиками пресса же, даже гипотетическими. В Азии -то ценится миниатюрная худоба, тут нет этого, качалка для женщины. Ну вьетнамки бегают многие, но явно не за мышцами.

Ann 31.03.2025 12:06

Анна Лиза, я такой пока мешок, что у меня от бега мышцы болят.
Обществу даже не знаю, что от женщины надо, даже если 1000 часов в сутки было бы, все их требования не отработаешь. В безусловное принятие и одобрение вообще не попасть, если ты рождена женщиной, я так уже поняла. Особенно, если ты еще и имеешь наглость взрослеть и стареть.
В Азии поехавшие стандарты женской красоты, по-моему, просто поехавшие. Типа будь как 8 летняя девочка, но секси. Фиу.

Aнна Лизa 31.03.2025 12:21

Ann, типа того, да. Но мало кто им соответствует. это если про Азию.

В России я тоже не сильно заморачиваюсь на внешность.

Ann 31.03.2025 12:27

Анна Лиза, про кач забей. Быть фитнес няшей было модно в 2014м, чото они припозднились. Сейчас из физо моднее здоровье. Вот это дорого богато. А в качалке упахиваться со штангой, после работы, ради того, чтобы все видели какая ты качуха, это убийство и суставов и фигуры, кроме перекаченных квадр и поясницы это не даст ничего. Печальная реальность.
Я груба, но что вижу массово, то и вижу.
Для красивого тренинга нужны мозги, свободное время, много свободного времени, вкус и самостоятельное видение. Многие лучше бы вообще не качались. Очень страшные фигуры по итогу усилий. Кряжестые. Я смотрю в зале на девочек, те, кто балду пинают откровенно, лучше выглядят, чем упоротые ))

Ann 31.03.2025 12:30

Анна Лиза, ой, я тебе не верю. Твои я не заморачиваюсь, я спокойна, меня не парит. Я чую спокойствие и так привлекательного человека. У тебя данные хорошие, вот прям чую. Поэтому ты такая, типа расслаблена по этому поводу.

Aнна Лизa 31.03.2025 12:43

Ann, я просто на этот счёт расслаблена, без иллюзий по поводу внешности, у меня внешность - не основа самооценки)

Aнна Лизa 31.03.2025 13:01

Ann, я на пляже пару раз видела красиво накачанные женские фигуры. Были они а) высокие б) астеники в) молодые - лет 25. Очень хорошо, я б себе такое хотела. Но у меня из этих данных только рост.

Ann 31.03.2025 13:54

Анна Лиза, мне тут насоветовали и это очень вкусно, несу дальше:
обычный мягкий творожок+сахзам+миндаль
Оооооо, это прям десерт мой любимый теперь. Блин, это вкуснее того, во что рафаэлло превратился. И "готовится" как я люблю

Ann 31.03.2025 13:56

Анна Лиза, а ты разве не астеник?
Мне самой интересно, что победит мой, в принципе, астенический скелетон, или не пойми кто пухлый все остальное

Aнна Лизa 31.03.2025 13:59

Ann,ой не сыпь мне соль на рану. Не говори про творог. Я бы сейчас его бы съела без этого сахзама и без миндаля. Миндаля я наелась на жизнь вперед, я хочу просто сыр, масло, кашу на воде пшенную.

Ann 31.03.2025 14:02

Анна Лиза, а чо, даже сыра нет? Я была уверена, что его везде любят

Aнна Лизa 31.03.2025 14:02

Ann, нет, я не астеник. В районной поликлинике меня вообще как гиперстеника диагностировали) но я все ж норм-к.

Aнна Лизa 31.03.2025 14:03

Ann, если скелетон астенический, то благословляю тебя на качалочку, тебя это не испортит.

Aнна Лизa 31.03.2025 14:07

Ann,вот именно на острове - нет. Здесь плавленный несыр только. Надо сваливать в цивилизацию, а я вишь заболела.

Ann 31.03.2025 14:11

Анна Лиза, не испортит грамотный тренинг. Запястья, щиколотки, шея очень тонкие, верх нормостеника. Но, у меня пропорции крайне странные. И склонность к набору жира. С последним ладно, разобраться можно. Но, пропорции. Мне надо постоянно думать, что делаю в тренинге.
Со стороны посоветовала бы низ мышечно поднабрать, и вообще ходить уверенной мышечно здорово жирненькой m. Легко держать.
А в душе хочется косточки и все тут. Эти косточки облепить тонкими, но сильными мышцами, тонким ровным слоем качественного жирка, и грацией. Ювелирка.

Ann 31.03.2025 14:11

Анна Лиза, у астеников свои проблемы. Мышцы, поспали и потеряли. Хех

Aнна Лизa 31.03.2025 14:13

Ann, астеник может набрать 10 кг и в одежде незаметно. Он все равно тоньше других типов - 1:1. С улыбкой

Ann 31.03.2025 14:19

Анна Лиза, ммм, дааа, это сложно. Вот глупыши, даже сыра нормального не завезли. Я в таких случаях перехожу на макароны))
Сейчас пытаюсь белок поднять с 60 до 80,казалось бы 20гр, а ощущение, что надо есть теперь все по другому. В этом савушкине (ну, сорри, но это отдаленный родственник творога же ахха) так гордо написано 10 ГРАММ БЕЛКА, на пачку 125, ну прям высокобелковые, ага, награду вам от качков.

Ann 31.03.2025 14:21

Анна Лиза, ну да, я вообще думаю как им легко внешку эльфов приобрести. Ну дай мне себя успокоить)))

Aнна Лизa 31.03.2025 14:37

Ann, мммм. А яйцы? Курогруди? Из этих творожков белок извлекать - это ээээ. Сколько их надо есть.

Aнна Лизa 31.03.2025 14:47

Ann, да, в чужих руках все кажется больше и красивее) но надо ценить преимущества своего конституционального типа

Ann 31.03.2025 17:25

Анна Лиза, ахххах, да. Я поэтому посмеялась над ними, над их "белковостью", нет они просто десерт, очень удобно
Яйцы, рыбы, кура, индейка ага. Я прям мясоед теперь. Птицеед. Странное ощущение. И привкус сладкого во рту. Страна Дождей права была, белок если поднять, тяга к сладкому фиксится. Не ушла, но пофиксилась. Вот так и не стать мне веганом.

Ann 31.03.2025 17:30

Анна Лиза, легко сказать))

Я единственно, чем себя утешаю, я не знаю, это не очень позитивно звучит, но я часто, когда делаю физо, думаю, один неудачный хрясь и ты не сможешь НИКОГДА делать вот это и вон то, так что не ной. Клево, что есть возможность, вот хоть как то это осуществлять. Это, наверное, бодинейтрально)

(Но, честно, кому-то везет изначально с пропорциями. Все было бы проще мне, если б не куча всего вот этого, склонность к жиру, яблоко, костяк непонятный по пропорциям, сложнааа, бывает и хуже, конечно, но, все равно)

Aнна Лизa 31.03.2025 18:40

Ann, яблоко норм. Свободный верх - и ты стройная. Мне при моей склонности к спортивной удобной одежде талия как рыбе зонт, я ее не использую. Раз в год выгуливаю в платье в консерваторию.

Другое дело, что все хотят то, чего нет. Кудрявые волосы выпрямляют, прямые завивают...

Aнна Лизa 31.03.2025 18:43

Ann, "птицеед" - смешно))

Интересно с белком... Вообще его много в тофу. Но тофу мне нормальный не попадался в России - все какой-то кислый.

Ann 31.03.2025 20:11

Анна Лиза, я павук птицеед
У меня к тофу резко меняется отношение на диете, без диеты - зачем есть замазку, на диете оо аа какое спрятанное богатство вкуса.
Спасибо, что напомнила, кстати, я совсем о нем забыла. Завтра куплю, прям так захотелось

Евгений Михайлович 01.04.2025 02:35

Светлана, качество не очень, но именно в этом аудиоряде

Aнна Лизa 01.04.2025 06:35

Ann, напиши потом, где брала тофу и как он тебе на вкус, пожалуйста.

Ann 01.04.2025 09:43

Ни дня без кофе, можно и попробовать, почему нет) красивая. Люблю балет. Но, это же так, развлечение, сама по себе она ничего не сделает

Ann 01.04.2025 09:47

Анна Лиза, хмм, я возьму в ближайшем магазине, думаю. А я не очень понимаю в его вкусе, знаешь. Свежий и окей. Я его еще жарю, там вообще не особо поймешь, я не шарю)

Ann 01.04.2025 09:57

Анна Лиза, ты думаешь, я не сорвалась после месяца на 0-1000? Сорвалась. Не сильно, но ела в ночи невкусный батон, и хотела пироженых (их дома не было). Все записала, все терпимо. Но, это был срыв. Вот и на хера.
По кг отвесам, почти ничего не получила, кроме лишней дрябловатости.
В тренях потеряла, на круг ограничение/срыв мозг сразу захотел, придурок.
Тренить и считать, мозгу не так весело, как ходить голодным (типа на охоте) а потом обжираться (типа поймал еду).
Почему рутинный подсчет и рутинные трени никто не романтизирует?

Ann 01.04.2025 10:34

Ни дня без кофе, никакая гимнастика, после тренажерки, мышцы не даст) Рисовку может добавить, согл. Но это годами там надо под посчет мазохизить))
А подо что вы занимаетесь? Можете поделиться, плиз?

Ann 01.04.2025 11:01

Ни дня без кофе, классическая хореография - это так красиво.
Да, дома сложно. В зале все такие деловые, работают, вайб ловишь сразу

Aнна Лизa 01.04.2025 11:20

Ann, можно не называть этот несчастный батон срывом. Хотя лучше б было съесть пирожное.

"Тренить и считать, мозгу не так весело, как ходить голодным (типа на охоте) а потом обжираться (типа поймал еду)." - гм. Не задумывалась никогда над этим..... Но мой стиль питания в обычном режиме все ж равномерный, без эксцессов.

Ann 01.04.2025 12:52

Анна Лиза, дааа, мне тоже кажется у тебя здоровые отношения с едой, тьфу тьфу
Ощущение срыва было, еда без насыщения, потеря контроля, желание есть быстрее. Дело не в батоне, хотя он был ужасен по вкусу. Это круг рпп ограничение/срыв. В ограничении появляется ложное ощущение всемогущества в плане самоконтроля. Самообманы всякие, типа я так могу долго, если... Ох, мозгу нельзя доверять. Какое там ИП вообще, как панацея всем. Мозг выдает финты, при любом удобном ему случае. И я так понимаю, экономия энергии - это его священный грааль, вообще