Aнна Лизa
25.02.2025 07:53

34-й день `привычки бегать`

Сегодня приехали пораньше, и в целом утро выдалось суше и от этого как бы прохладнее - но я была какая-то обессиленная. Возможно, после вчерашних 10 км пешком и бегом. В общем, не стала надрываться и побежала 2 км. Невольно поставив персональный рекорд по скорости - 6.94 км/ч.

И сразу домой. Ибо лучший способ схлопотать панический приступ - поторчать на жаре после пробежки.

У нас морозно. Ночью минус 20. Читаю про вашу жару, и мне уже плохо. Не смогла бы жить в таком климате. Люблю наши 4 сезона. С нетерпением ждём весну ♥️🌺🌺🌺
Aнна Лизa 25.02.2025 08:49
Лариса Брусенцева, нам тоже круглый год здесь не понравилось. Сейчас только зимуем. Жара в феврале в этом году аномальная, должно быть сильно суше и несколько прохладнее.

А вообще дело привычки. Мне несколько лет назад тоже плюс 25 казалось страшной жарой. А сейчас адаптировалась и жару переношу хорошо. Бегать только вот пока тяжеловато
Анна Лиза, конечно, организм адаптируется. Просто, я дама возрастная, приспособиться сложнее. Спортивных успехов! 💪👍
Aнна Лизa 25.02.2025 14:28
Светлана. 25.02.2025 15:01
Я как только пройду в день больше 6 км. сразу привес.
Aнна Лизa 25.02.2025 15:03
Светлана., может,ноги отекают.
Tanya Makronetta 25.02.2025 15:04
Я понимаю как вам тяжело бегать в жару. А ещё сложнее в жару и влажность. Но вы молодец, слежу за вашими успехами! 👏
Aнна Лизa 25.02.2025 15:11
Tanya Makronetta, благодарю за поддержку
Светлана. 25.02.2025 18:09
Анна Лиза, Вполне имеет быть.
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты