Блог
Войти
Aнна Лизa
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Aнна Лизa
16.02.2025 07:42
25-й день `привычки бегать`
Похоже, мои беговые возможности зависят только от погоды. Сегодня чуть прохладнее, поэтому 2 км легко, скорость 6.8 км/ч почти.
3
4
Это пройдёт
16.02.2025 09:52
Да, чем прохладнее, тем легче бегать. До нуля градусов где-то
Потом попа подмерзает.
Aнна Лизa
16.02.2025 09:57
Это пройдёт
, ой, про нуль градусов мне пока только мечтать. Но если и так - меня больше смущает гололедица.
Это пройдёт
16.02.2025 16:20
Анна Лиза
, здесь бывает ноль и лёгкий минус почти без гололёда. Во всяком случае, во время бега я ещё ни разу не навернулась. Но на велике не рискнула, ещё и с холмами.
Aнна Лизa
16.02.2025 16:37
Это пройдёт
, зимой на велике я б тоже не стала, а вот бегать пробовала по небольшому минусу в юности, и не зашло. И не только из-за плохой дороги.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Омлет с икрой
Автор
Анна
119.8
14.7
5.6
2.6
0
0
1
Вермишель с молоком
Автор
Анна
99.8
3.1
3.2
14.6
3
3
5
Запеченный Протеиновый `Пай` с Ягодами и Арахисовым Крамблом
Автор
Станислав
137.6
17.6
1
13.5
0
1
0
Лучшие рационы
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Интересные блоги
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
74
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53
Страна дождей
12-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Был тут перец, который утверждал, что при снижении...
6
50