Блог
Войти
Aнна Лизa
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Aнна Лизa
16.02.2025 07:42
25-й день `привычки бегать`
Похоже, мои беговые возможности зависят только от погоды. Сегодня чуть прохладнее, поэтому 2 км легко, скорость 6.8 км/ч почти.
3
4
Это пройдёт
16.02.2025 09:52
Да, чем прохладнее, тем легче бегать. До нуля градусов где-то
Потом попа подмерзает.
Aнна Лизa
16.02.2025 09:57
Это пройдёт
, ой, про нуль градусов мне пока только мечтать. Но если и так - меня больше смущает гололедица.
Это пройдёт
16.02.2025 16:20
Анна Лиза
, здесь бывает ноль и лёгкий минус почти без гололёда. Во всяком случае, во время бега я ещё ни разу не навернулась. Но на велике не рискнула, ещё и с холмами.
Aнна Лизa
16.02.2025 16:37
Это пройдёт
, зимой на велике я б тоже не стала, а вот бегать пробовала по небольшому минусу в юности, и не зашло. И не только из-за плохой дороги.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
8
17
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
49