Блог
Войти
Aнна Лизa
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Aнна Лизa
15.02.2025 06:56
24-й день `привычки бегать`
Ну все, весенняя жара пришла к нам надёжно и устойчиво. Но и я кой-чего достигла. Полтора км, не быстро - 6.63 км/ч. Зато даже не вспотела.
3
4
Алексей (Санкт-Петербург)
15.02.2025 07:38
Вроде немного прибавили?(В беге)
Aнна Лизa
15.02.2025 08:09
Алексей (Санкт-Петербург)
, ...да, есть некий медленный, но стабильный прогресс, спасибо. Эффект низкой базы)
Ирина
15.02.2025 08:17
И в темпе, и в расстоянии прогресс виден, пусть он и не быстрый, но, главное, он есть)
Aнна Лизa
15.02.2025 08:24
Ирина
, спасибо за хорошие слова, мне очень приятно
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
8
452
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
88
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
10
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6