, но ничего лучшего на ужин после работы, чем вареная курогрудь с зеленью типа огурцов, укропа и цветной капусты, просто не существует. На мой вкус, конечно.

Набрала

Условия участия в кастинге для продуктов - удобство поедания за компьютером, никакого хруста и шуршания, никаких крошек, минимум углеводов и, по возможности, меньше калорий, конечно.

Герой дня - протеиновый батончик из ВВ на сиропе цикория, что б это не значило. Вообще-то я хотела протеиновые чипсы, но, конечно же, их не было. Взяла наобум и не прогадала - оно на зожных компонентах, и 13 г углеводов на 100 г, то есть в батончике что-то в районе 6. Калорийность приемлемая, вкус понравился. Кисленький малиновый сироп его очень облагораживает. Недостаток - довольно дорого. Но завтра куплю ещё один

Остальные перекусы были кефир и 60г орехов. На твердую четверку.

,а потом приехал, начинаешь что-то примелькавшееся с детства оценивать свежим глазом. И оно красивое такое, даже метро. Возможно, у меня плебейский вкус, но витражи обожаю. Неизменно радуют, как новогодняя ёлка.Наев вчера отвратительными мучными углеводами 500 ккал безо всякого удовольствия (просто не могу работать голодная, а ничего другого не было), подумала - надо реабилитировать орехи. Они хотя б сытные и, в сравнении с пищевым мусором, довольно полезные.

Но в целом даже углеводный перекус на работе лучше голода - и не работаешь толком, и вечером потом риск переедания.

Поскольку даже "Чистая линия" стала невыносимо сладкой (не говоря уж о их хоррор-нейминге - "Вкусовые сосочки", как вам название мороженого? У меня мороз по коже от отвращения...), ищу другие варианты пломбира. И вот. 19 г углеводов на 100г, и оно реально умеренной сладости на вкус. И без дурацкой глазури, и без вафель. 160 ккал на порцию, на дальней прогулке,   можно себе позволить. 

Имя бренда я сознательно затерла, чтобы не инкриминировали рекламу - мороженое белорусское, вполне узнаваемое по сочетанию цветов упаковки. На треть дешевле чистой линии в среднем.

Передо мной втаривается эстет и гурман: ах мне те два пЭрсика, и 260 грамм клубники, и 150 голубики. А под конец - а что, бананов тех у вас разве уже нет?

Почему нет, есть - говорят продавцы и приносят бананы. Обычные, жёлтые с прозеленью, крупноватые. Такие в любом Магните есть, ничем не примечательные.

Но глядя на этого гурмана, я решила их взять. И не прогадала - давно не ела столь прекрасных бананов, даже несмотря на несколько лет в банановых республиках.

Это был пост о пользе стадного чувства и конформизма. Мне это редко удается, поэтому я горжусь.

, чтобы ходить в джинсах super wide loose fit, в которых можно спрятать двух меня в каждой штанине. Зато нежарко и очень комфортно.

Но расслабляет. Вспомнилась знакомая, что принципиально дома носила только джинсы по фигуре впритык без эластана - чтоб не разъедаться.

Меня примерно раз в год соблазняют зефиры, я их покупаю под укоризненные взгляды мужа (который уже знает судьбу зефира в нашем доме - ему его доедать либо выбрасывать).

Но - во вкусвилле есть специально для таких, как я, упаковки в две небольшие зефирки. И вот, откусываю... и сразу понимаю, что вкус отличается от ожидаемого. Вот не такие они на вкус, как на вид, и все. Тупо сахар почти без нюансов. Обман зрения. И это с любым зефиром такое. 

Съела сразу две, чтобы больше не возвращаться к этому вопросу в ближайшие месяцы. Сахарную тошноту в течение часа после этого я получаю практически гарантированно. В этот раз еще лайтово, слава богу. А еще был прям припадок энергичности, тело будто горело - я его заинвестировала в атжиманя и английский, не пропадать же добру.

А вот хваленого сахарного голода спустя два часа после употребления не ощущаю. Ну то есть желудок пустой уже, конечно, что ему зефир, но желания прям наесться нет (это при том, что завтракаю я обычно плотно - хоть яичница с беконом, хоть сыр с маслом). Короче, с сахаром у меня странные отношения.