Можно постоять, послушать и о душе подумать перед визитом к доктору. Удобно.

В самой поликлинике я недавно, все в новину. Она в древнем особняке, историческое здание, люстры, портреты. Хожу, по сторонам смотрю. Смесь советского бывшего шика и некоторой потрепанности. мраморные лестницы, но белые кожаные диваны в коридорах в местах большой посещаемости, увы, потерлись). 

Мне, собственно, надо было кровь сдать. Поднимаюсь на этаж, где берут кровь. Оглядываюсь в поисках нужного кабинета. И все не то, все не то. А рядом стоит товарищ в костюме и галстуке. И почему -то дверь одного кабинета держит полуприкрытой как бы. "Вам кровь сдать?" - спрашивает меня товарищ. Ну да, говорю, хотелось бы кровь.

"Подождите, пожалуйста. Сейчас предыдущий пациент выйдет", - учтиво произнес товарищ и продолжил придерживать дверь. 

Я слегка обалдела от такого пафоса (ну знаете, швейцары в галстуках, что придерживают дверь за посетителями в поликлиниках мне еще не встречались). Сижу и его рассматриваю. И обдумываю смысл происходящего. Ну, может, сейчас так принято - вместо электронной очереди ставить чела в костюме, чтоб рулил желающими попасть к медсестре. 

И тут "швейцар" распахивает дверь и выходит другой тип, тоже костюмный. И все становится на свои места. Это был охранник какого-то важного дяди. Я от шока дядю даже не разглядела. Может, селебрити какоэ. А я все прощелкала. Наверное, охрана для того и стояла - дураков от вип-персоны отвлекать.

Это было б довольно странно.

Имею в виду опцию именно для видео - я вставляю ссылку на рутюб, она не вставляется, мол, неправильная ссылка. Ссылка рабочая, разумеется

Через 15 минут после 200г хурмы -королек (которая во вкусвилле в этом году сладкая, как финик).
8.9 единиц.

А через ещё полчаса уже 7.1.
Короче это вот сладкое мне надо есть буквально на бегу. Чтоб не сахариться потом целый час.

Ещё хочу творог чекнуть. Понять, есть на него инсулиновый отклик или нет (другими словами, роняет ли он сахар...). А то на него были гонения, мол, инсулиновый индекс высокий, то-се.

Это на м.Сретенский б-р, их там несколько. Жаль, подсветка какая-то частичная, но все равно я радуюсь, мимопроходя.

В детстве, когда идёшь в зубной кабинет, думаешь - "Будет больно? Только б не больно!"

Потом, в юности - "Интересно, сколько с меня денег возьмут?"

А после 45-ти - "Ну хоть полчаса полежу!". И доктора многие кажутся школьниками, которым разрешили поиграть во врачей.

С ним все прекрасно, он всего-то 0.9.

Надо завести папочку для анализов. Можно потом в старости любоваться, какие были хорошие у меня показатели.

5.8%

И тут, согласно комментариям лаборатории, уже возможны разночтения: с точки зрения ВОЗ, рисков нет. С точки зрения американской ассоциации диабета - повышенный риск развития такового, если значение 5.7 и более.

Так что суета не сказать что зряшная. И эндокринологу я это покажу. Собственно, у родительницы диабет тоже развился уже после 60-ти.

ни после еды, ни через час, ни через два мне не удалось. Аминь.

Так что следующим будет наверно гастроэнтеролог. Спрошу, что у меня в правом боку время от времени стоит. Надеюсь, УЗИ покроет страховка. Ну и биохимию, или как называется это вот АСТ, АЛТ.

тем более безжалостный, что от родителей перепало полбанки тест -полосок, у которых истекает срок годности. Поэтому измеряю всем подряд - себе, мужу (для контроля глюкометра и из его, мужа, любопытства). Кошка не дала письменного согласия на участие, поэтому была исключена из эксперимента. Сказала - сначала проверьте на людях.

Итак.
У меня: утром после похода в Инвитро, типа полчаса прогулки натощак,внимание, - 6.4 (дважды измерила). Хз почему, падать же сахар должен после нагрузки.

Измерила одновременно контрольной группе - мужу, который был натощак после сна - у него 5.0).

Потом - самая приятная часть эксперимента в виде порции пломбира. И после этого через полчаса:

У меня 5.5, у мужа 6.6.

А в Инвитро я сдала HOMA IR и гликированный гемоглобин. Завтра скажут, что там

Только я возрадовалась, что на фоне отказа от сладкого и мучного утренний сахар стал 5.1, ан сегодня утром глюкоза снова 5.6, после завтрака масло и сельдь (без углеводов) то же самое, а вот через час после 200 г творога со сливками - 5.2.

Зато вес снова 55. Аппетит не ахти. Хотя я ем грубый хлеб, яблоки и по пачке овощей каждый вечер. Но, видимо, углевод углеводу рознь.

PS по идее , надо чекнуть глюкозку после чего-либо сладкого, но не хочется сбивать низкоуглеводный дзен.

PPS уже к вечеру съела 65 г серого хлеба,через полчаса сахар 5.4. Надо проверить глюкометр, наверно. Что-то странное.