Мавик
17.04.2025 21:02
7 день худею с 78 кг
День 7️⃣
Прошла неделя
Выводы
⭕️оказалось мне не обязательно что то жевать весь день. Я легко могу обойтись 3-4 приемами пищи
⭕️эстетическое удовольствие от пищи не менее важно чем вкусовое
Прошла неделя
Выводы
⭕️оказалось мне не обязательно что то жевать весь день. Я легко могу обойтись 3-4 приемами пищи
⭕️эстетическое удовольствие от пищи не менее важно чем вкусовое
2
Интересные блоги
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда...
В последнее время по весу ...
09-07-2025
Когда долго не был дома
,а потом приехал, начинаешь что-то примелькавшееся...
Лучшие рационы
2025-07-13
Калорийность: 1002 кКал
2025-07-04
Калорийность: 1090 кКал
2025-07-13
Калорийность: 1184 кКал
Новые рецепты
