База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша Геркулес б/с
Ряженка 3,5% жира
Котлета из окары
Тефтели из сои и риса
Каша перловая
Запеканка творожная воздушная в мультиварке
Оладьи без сахара
Кекс шоколадный из кукурузной муки
Пицца с колбасой
Овсяноблин
Пирог с бананом простой
Хумус из фасоли простой
Картошка в пакете с курицей
Паста из чеснока
Суп рисовый постный
Котлета из чечевицы
Шарлотка (много яблок)
Перец, фаршированный гречкой и чечевицей
Кисель льняной
Капуста тушеная с картошкой и чечевицей
Суп из кабачка
Хумус из чечевицы простой
Салат из зелени
Коктейль малина и молоко
Чай мятный
Хумус из чечевицы
Салат из зелени и помидоров
Оладьи из цельнозерновой муки на кефире
Вареники творожные ленивые
холодник
Интересные блоги
Ольга
06-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Доброго времени суток друзья! Как быстро летит вре...
7
59
Светлана
05-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Сегодня бег по кругу: 500 метров в одну сторону и...
6
59
Aнна Лизa
07-06-2025
Ж - Женская логика
Давеча идейно незамужняя девушка рассказывала мн...
6
52
Ирина Макс
04-06-2025
Дневник питания и тренировок за 04.06.2025
Сегодняшний рациончик.:) Сижу, работаю, в духовке ...
8
48
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Tanya Makronetta
2025-06-03
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна. Худею.
2025-06-01
Калорийность:
1270 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Шницель из свинины по-венски кето версия
Автор
InnaLandina
370.9
17.1
32.9
1.1
0
2
3
Вафли из нутовой муки с кабачком
Автор
Елена Образцова
114.2
7
3.9
10.7
12
1
0
Хумус
Автор
Елена Образцова
208.5
8.7
9
18.3
6
0
2