Блог
Войти
МАРИЯ ПАЛЫМСКАЯ
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
МАРИЯ ПАЛЫМСКАЯ
09.08.2023 15:32
Возвращаюсь
Давно меня тут не было. Набрала вес, пережила три тяжёлых эпизода депрессии. Теперь это все позади. Учусь радоваться жизни, работаю. Пришло время привести в порядок фигуру. Я это умею и верю, что все получится.
4
1
Алин@
09.08.2023 15:45
🙋♀️💐🫶
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алексей Ремизов
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
7
95
Валентина
01-07-2025
Дневник питания за 30.06.2025
Всем привет✋👋 На улице холодина, +13, постоянно ид...
9
49
Страна дождей
02-07-2025
О вреде сыра (нет)
«Парадокс сыра»: сердечно-сосудистое здоровье: В ...
11
43
Андрей_ANDY
02-07-2025
Дневник питания за 02.07.2025
Всем доброго дня. На весах сегодня 101.5 минус 0,5...
5
48
Лучшие рационы
Элина
2025-07-05
Калорийность:
1466 кКал
Витамины и минералы:
100%
Катерина
2025-07-03
Калорийность:
1337 кКал
Витамины и минералы:
90%
Оксана
2025-07-01
Калорийность:
1426 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Жареные лисички
Автор
InnaLandina
95.5
2.4
8.1
3.4
14
1
0
Омлет сырно- кобачковый
Автор
Радмира
197.7
15.4
8.7
13.8
9
3
10
Клафути с вишней кето версия
Автор
InnaLandina
204.5
6
17.6
6.7
0
3
0