Блог
Войти
МАРИЯ ПАЛЫМСКАЯ
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
МАРИЯ ПАЛЫМСКАЯ
09.08.2023 15:32
Возвращаюсь
Давно меня тут не было. Набрала вес, пережила три тяжёлых эпизода депрессии. Теперь это все позади. Учусь радоваться жизни, работаю. Пришло время привести в порядок фигуру. Я это умею и верю, что все получится.
4
1
Алин@
09.08.2023 15:45
🙋♀️💐🫶
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
13
24
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
1
0
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%