Можно сделать очень просто. Записать время ходьбы больше реального
на столько, на сколько ваш вес с рюкзаком больше вашего веса без
рюкзака.
Пример:
Вес человека с рюкзаком 70кг, без рюкзака 60кг. Значит
70/60=1,17
Вы прошагали 30 мин. Значит 30х1,17=35. Заносим в Дневник 35 минут.