База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Капуста перец тыква морковь кабачки
Кур печень
Творожная жижа
Творог
21.22. 08 рагу
Лисички2
Каши
Лисички
Кукурузная булочка
Рагу 15.08
Салат с нутом
Нут
Овсяноблин
Хачапури
Овсяное молоко
Соус
Сезонный салат
Макарошки
Ленивые вареники
Закусочные помидоры с творогом и чесноком
Овсянка
Кабачковый пирог
Рагу обычное
Печенье
Суп!!!!
Рагу1
Сырный кабачок
Грибной кабачок
Батончик мюсли
Детский
Рыбный
Суп
Салат дня
Кабачки рагу
Салат
Тыквенно - сельдереевый суп
Экстра черный с цельным лесным орехом
Паштет
Шоколадно-банановый пудинг чиа
салат
овощной
Хек с овощами
Морская капуста с сельдереем и морковью
Рагу
Салат2
Салат
Салат с яйцом и шпинатом
Фасоль красная мой рецепт
Красная фасоль рецепт мамы
Греча
Овощное рагу
Запеканка
Крупа овсяная плющеная из цельного зерна
Шоколад с цельным миндалём
Пшенично - гречаные хлебцы
Морская капуста с морковью по-корейски
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
1
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0