Блог
Войти
Валентина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Валентина
18.08.2019 17:54
Дневник питания за 18.08.2019
Сегодня у меня днюха, ничего не записываю)наем примерно столько вместе с салатами((
Завтрак
Кол-во
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Шашлык из Свинины в Лаваше [Подорожник]
3
2046
69
133.8
141
Итого
343
2046
69
133
141
Итого за день
343
2046
69
133
141
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо
войти
.
4
Оксана
18.08.2019 18:38
Алина
18.08.2019 23:47
С Днём рождения! Счастья и здоровья!
Валентина
20.08.2019 15:03
Алина
, спасибо)
Валентина
20.08.2019 15:04
Оксана
, спасибо)))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Салат из нута и креветок
Автор
Oksana
159.5
11.4
6.6
12.9
10
0
2
Рыбная запеканка с моцареллой
Автор
Анастасия Гречухина
84.2
7.1
4.7
3.2
0
3
1
Чизкейк с творогом и сливами
Автор
Nelli
175.9
11.4
7.3
15.5
4
1
2
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2025-07-13
Калорийность:
1184 кКал
Витамины и минералы:
83%
Оксана
2025-07-12
Калорийность:
1231 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Евгений
14-07-2025
Дневник питания за 14.07.2025
Дневничок под Копирочку))) Бахнул сегодня по утр...
5
88
Елена
13-07-2025
Дневник питания за 13.07.2025
Всем добрый вечер от счастливой женщины 🌼 Сегодня ...
13
58
✨️Стасюша✨️(-30)✨️
19-07-2025
З года спустя😁Ну чтож...всем привет
⭐Здравствуйте все😁Горячо приветствую всех, кто мен...
24
46
Андрей_ANDY
11-07-2025
Дневник питания за 11.07.2025
Доброго утра всем. Сегодня на весах ровно 100:D ми...
8
59