Валентина
18.08.2019 17:54
Дневник питания за 18.08.2019
Сегодня у меня днюха, ничего не записываю)наем примерно столько
вместе с салатами((
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Шашлык из Свинины в Лаваше [Подорожник] |
3
|
2046 | 69 | 133.8 | 141 |
| Итого | 343 | 2046 | 69 | 133 | 141 |
| Итого за день | 343 | 2046 | 69 | 133 | 141 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Оксана
18.08.2019 18:38
Алина
18.08.2019 23:47
С Днём рождения! Счастья и здоровья!
Новые рецепты
Американский `картофельный` салат с кольраби
100
3.8
7.3
4.8
9
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
264.5
25.2
17.8
0.8
0
Суп с чечевицей и грибами
38.7
3
0.8
5
18
Лучшие рационы
2025-11-18
Калорийность: 1302 кКал
2025-11-03
Калорийность: 1342 кКал
2025-11-15
Калорийность: 1401 кКал
Интересные блоги
