Дневник питания за 31.10.2022

Очень тяжелый по работе день, давно такого не было. Уехал из дома в 6, приехал вечером. Очень продрог, заболело горло, небольшая температура, слезятся глаза. Ел в кафе, старался более правильно, но точно не посчитал все, записал, что ел много, сколько не знаю, думаю, что около 2 000 ккал.
 Завтра вновь активный рабочий день, нужно быть в форме.