Дневник питания за 29.08.2022

Добрый день, Артур.
Рада Вашему возвращению. Улыбнуло про провал.)) У меня тоже так. Мамы, они такие.)) 😁

Да, с мамами сложно бывает

Анна  Моррей, приветствую Вас! Да, с мамой очень тяжело в вопросе питания)). Она не хочет или не может слушать, дебаты у нас были ежедневные по вопросу питания)

Валентина, это точно)

Артур, а мне с детьми сложно. Мечут что попало, думают им по 40, и рано думать о вечном(о правильном питании, здоровье)

С возвращением!

ГалинаЯ (ИМТ 26,2), научатся еще у Вас грамотному питанию, еще все впереди)

Марина,спасибо)

Артур, пока гром не грянет, как известно..

Артур, знакомо ) а у вас в чём основые расхождения?

ГалинаЯ (ИМТ 26,2), лучше, чтобы не грянул

Артур, аналогично)))

Выздоравливайте!

Кошь, эм, тут даже все не опишешь и про маму в плохом ключе не хотелось бы говорить). Если кратко, то у мамы и у меня есть лишний вес, изначально культуры питания никакой не было дома. Ели то- что было, пожирнее и погуще, скажем так. С детства меня приучили доедать, хочу или не хочу - надо доесть все, что лежит в тарелке. Тарелки были достаточно объемные, овощей в них было мало. Стандартный ужин - картофельное пюре (с молоком и маслом) и пара котлет, обязательно все с хлебушком. Супы практически не ели, много было булочек/плюшечек/конфеток. Сейчас я приехал в гости к маме, у нее питание не изменилось, меня встретили большой тарелкой тушеной картошкой с мясом, овощей не было (картофель я не считаю за овощи полезные), плюс чай с плюшечкой, я поел только мясо и все, мама была в шоке, почему я не ем нормально? Для нее нормально - это много макарон с мясом, сладенькое к чаю, чай с сахаром и так 3-4 раза в день. Я пытался пояснить, что я не на диете, что это мой образ жизни - правильное питание, пытался ей показать сайт, она не захотела. У мамы так: есть мнение мамы и есть неправильное))). Мама не умеет хвалить, похудел я на 13 кг и что, она считает, что поправлюсь вновь и так и буду я толстым всегда, а критиковать она очень и очень любит. Так во всем (я про не умеет хвалить, но любит критиковать), вот такая у меня мама)).

Зайчатина, спасибо большое)

Артур, да, это сложно, т.к. приходится искать какой-то мягкий и уважительный способ выбирать свой путь, и отказываться от чужого, не критикуя и не обижая этот чужой взгляд...  сложно )) не знаю, из идей только готовить хоть половину раз самому, те же супы, или хотя бы самому тарелку себе накладывать (чтобы на ней не оставалось в итоге лишнего-не нужного), что-то такое компромисное, где и она плюсы (ну хотя бы не минусы) заметит... а в остальном... т.к она тоже заботится как умеет и желает лучшего тоже как умеет, то всё сложно ) ну и есть надежда, что каким-то идеям нужно время на прорастание, а значит терпение... в общем как-то так, других идей у самой нет )))

Кошь, да, Вы правы). У меня все проще, я с мамой не живу, был в гостях, принимал условия игры на кухне ее, старался есть полезное, но получалось не всегда. А дома я сам себе хозяин-барин, что хочу, то и готовлю, супруга поддерживает, тем более, что готовлю я самостоятельно, осваиваю кухню).

Артур, не огорчайтесь! Вы настоящий борец, у вас отличный настрой - это главное. Я сама так не прочь поужинать, как ваша мама) но осознаю, что это не очень хорошо. Я изменилась.
Кстати, моя бабушка есть небольшие порции, но гостям всегда побольше накладывает. После споров, она просто ставит блюда на стол и каждый сам себе накладывает)

Инна, благодарю Вас за поддержку! Я понимаю маму, у нее привычка такая и беспокойство, вдруг я голодным останусь))). А Ваша бабушка нашла правильный выбор и приготовит и каждый возьмет то, что хочет!