Перекусы на улице

Друзья, хотел спросить, что Вы берете с собой в качестве перекусов? Моя неделя стандартная - я работаю дома, перекусы на улице исключены, а вот в выходные дни хожу длительно гулять, на 5 - 6 часов, естественно, хочу есть в этот период. Последние две недели я покупал еду готовую, но это крайне неудобно, потому что много калорий, а пользы мало. В начале покупал в кулинарии и фотографировал порцию и состав, далее искал по базе похожее и заносил в дневник. В прошлый выходной я пошел гулять с друзьями, зашли в ТЦ перекусить и отдохнуть, они легко купили себе еды, а я бегал от одного фудкорта к другому и не мог найти себе нормальную еду, в итоге купил гречки с грудкой куриной и блинчик, не особо вкусно было и маловато, но решил не рисковать, т.к. не знал сколько это калорий было.
Поэтому я решил, что удобно было бы брать что-то с собой, но что именно? Поделитесь, что Вы берете с собой в качестве перекусов, чтобы и удобно и более менее эстетично было есть, т.е. салат я вряд ли понесу с собой. 
Думал на счет детского питания, но для меня фруктовые пюрешки - это десерт, а остальные мясные пюре - я не могу их есть, не соленая, безвкусная и пережеванная масса, не мое))).
Прошу поделиться своими мыслями и идеями на эту тему. Всем заранее благодарен!