Дневник питания за 26.05.2024

Сегодня много запретных продуктов, но был повод, прекрасный день, так почему бы не отметить

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Витамин Д3 + К2 + Е	1	2	0.5	0.5	1
Complex energy	1	0	0	0	0
Аевит	1	0	0	0	0
Omega 3	14.2	96	3.8	13.9	0
Кофе Батиерскотч morning coffee	1	8	0	0	0
Безлактозное молоко Сарафаново 1,5%	15	6.9	0.5	0.2	0.7
Булочки сдобные	56	189.8	4.4	5.3	31.1
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское	15	99.2	0.1	10.9	0.2
Итого	111	401	9	30	33

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Шоколад кофе с молоком	20	103.4	1.4	5.8	11
Кофе Батиерскотч morning coffee	1	8	0	0	0
Безлактозное молоко Сарафаново 1,5%	15	6.9	0.5	0.2	0.7
Итого	40	118	1	6	11

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Карбонара Спагетти с Беконом в Сливках и Томатами Черри [Партия Еды]	150	225	7.5	12	21
Томаты Черри [Globus]	15	2.3	0	0	0.5
Редис	20	4	0.2	0	0.7
Magnesium +vitamin B6	1	7	14	0	0
Шампанское [Bosca]	100	70	0	0	7.5
Итого	297	308	21	12	29
Итого за день	835	1101	62	51	98