Роук
18.05.2019 14:19
С утра ничего не могу в себя запихнуть, а в обед о...
С утра ничего не могу в себя запихнуть, а в обед отрываюсь. Не
смогла устоять перед сырниками, а мне ещё пирог вишневый
готовить... Ну как устоять перед соблазнами?
Евгений
18.05.2019 14:54
дробное питание попробуйте , и 150гр овсяной каши на воде без
ничего с добавлением зеленых кусков яблока , утоляет
голод хорошо.
Роук
18.05.2019 15:44
В том то и дело что я не голодна часов до 10-11 совсем, очень
трудно что то в себя запихать кроме чая и кофе
Интересные блоги
13-05-2025
Дневник питания за 12.05.2025
Кто много бегает, тот много ест и не толстеет!Мне ...
18-05-2025
Дневник питания за 17.05.2025
Пять дней довольно честного кето - 30 г углеводов ...
19-05-2025
Дневник питания за 16.05.2025
Наконец-то выходные.
Мне один товарищ на работе, н...
Новые рецепты
Салат с крабовыми палочками, помидорами и сыром
83.3
6.5
2.3
8.4
0
Плов с рисом басмати и курой
132
10.8
4.4
11.7
8
Овощное рагу «Рататуй»
42.5
1.4
1.5
6.1
24
Лучшие рационы
