Роук
18.05.2019 14:19
С утра ничего не могу в себя запихнуть, а в обед о...
С утра ничего не могу в себя запихнуть, а в обед отрываюсь. Не
смогла устоять перед сырниками, а мне ещё пирог вишневый
готовить... Ну как устоять перед соблазнами?
Евгений
18.05.2019 14:54
дробное питание попробуйте , и 150гр овсяной каши на воде без
ничего с добавлением зеленых кусков яблока , утоляет
голод хорошо.
Роук
18.05.2019 15:44
В том то и дело что я не голодна часов до 10-11 совсем, очень
трудно что то в себя запихать кроме чая и кофе
Лучшие рационы
2025-11-13
Калорийность: 1000 кКал
2025-11-04
Калорийность: 1342 кКал
2025-11-01
Калорийность: 1407 кКал
Интересные блоги
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
Новые рецепты
