База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Грибы в сливочном соусе
Напиток Ячменный
Шампиньоны в сливочном соусе
Ризотто
Бигус с курицей
Суп грибной
Блины с протеином
Котлеты домашние
Бигус
Макароны с рулетом, сыром и грибами
Блины
Соус для креветок
Пельмени курица с сыром
Салат крабовый
Манник
Бутерброды (копия)
Макароны с колбасой
Курица с грибами
Горбуша запеченная
Чечевица с овощами и курицей
Салат печеночный белковый
Котлеты на овсянке
Рис по-корейски
Бутерброды
Салат со свеклой и овощами
Курица запечённая
Кофе со сливками
Сырники по Дюкану
Овощи тушёные на котлете
Салат овощной
Жареная картошка
Салат с фасолью
Макароны с мясом
Суп диетический
Соус
Котлеты куриные
Шаурма
Салат из печени
Подлив
Макароны с тушенкой
Капуста тушеная
Каша кукурузная на молоке
Салат с морковью
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0