База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Блины с протеином
Котлеты домашние
Бигус
Макароны с рулетом, сыром и грибами
Блины
Соус для креветок
Пельмени курица с сыром
Салат крабовый
Манник
Бутерброды (копия)
Макароны с колбасой
Курица с грибами
Горбуша запеченная
Чечевица с овощами и курицей
Салат печеночный белковый
Котлеты на овсянке
Рис по-корейски
Бутерброды
Салат со свеклой и овощами
Курица запечённая
Кофе со сливками
Сырники по Дюкану
Овощи тушёные на котлете
Салат овощной
Жареная картошка
Салат с фасолью
Макароны с мясом
Суп диетический
Соус
Котлеты куриные
Шаурма
Салат из печени
Подлив
Макароны с тушенкой
Капуста тушеная
Каша кукурузная на молоке
Салат с морковью
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
2
10
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3