База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Бигус
Макароны с рулетом, сыром и грибами
Блины
Соус для креветок
Пельмени курица с сыром
Салат крабовый
Манник
Бутерброды (копия)
Макароны с колбасой
Курица с грибами
Горбуша запеченная
Чечевица с овощами и курицей
Салат печеночный белковый
Котлеты на овсянке
Рис по-корейски
Бутерброды
Салат со свеклой и овощами
Курица запечённая
Кофе со сливками
Сырники по Дюкану
Овощи тушёные на котлете
Салат овощной
Жареная картошка
Салат с фасолью
Макароны с мясом
Суп диетический
Соус
Котлеты куриные
Шаурма
Салат из печени
Подлив
Макароны с тушенкой
Капуста тушеная
Каша кукурузная на молоке
Салат с морковью
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
8
172
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
75
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Tanya Makronetta
15-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Очень длиннопост и много фото, спойлер для тех, ко...
11
46
Новые рецепты
Запеканка из индейки
Автор
Анна
138.2
16.4
5
6
7
0
0
Запеканка
Автор
Анна
180.4
12.1
7.3
16.7
0
0
0
Суп для выхода с голодания
Автор
Дмитрий
25.5
1
0.2
5
39
1
0