Вопрос знатокам, если я сажусь на диету, то есть начинаю питаться в соответствии с КБЖУ по курсу похудения, предоставленному данным приложением, через сколько начинать сравнивать и искать первые результаты? 2 недели, 3? Может лучше месяц? Как считаете? И затягивать не хочется и торопиться не следует. Желательно, услышать мнение людей с медицинским образованием на данном этапе.