Блог
Войти
Ирина Соколова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина Соколова
30.11.2019 20:51
Ну всё, сегодня ещё один день ничего не взвешивала...
Ну всё, сегодня ещё один день ничего не взвешивала, но завтра собираюсь всё начать сначала. Для начала надо не забыть утром взвесить себя, а то я в последний раз делала это 14 ноября.
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Светлана
13-05-2025
Дневник питания за 12.05.2025
Кто много бегает, тот много ест и не толстеет!Мне ...
20
141
Madcow
19-05-2025
Дневник питания за 16.05.2025
Наконец-то выходные. Мне один товарищ на работе, н...
13
72
Aнна Лизa
18-05-2025
Дневник питания за 17.05.2025
Пять дней довольно честного кето - 30 г углеводов ...
10
74
Валентина
15-05-2025
Дневник питания за 14.05.2025
Здравствуйте всем! Сегодня решила пойти на крайни...
9
60
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-05-19
Калорийность:
1094 кКал
Витамины и минералы:
83%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-05-03
Калорийность:
1225 кКал
Витамины и минералы:
92%
Maximus Otto
2025-05-14
Калорийность:
1228 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Куриная котлета под шапочкой из грибного жульена с сыром
Автор
InnaLandina
213.2
20.1
13.9
1.7
7
2
2
Творожно протеиновый кекс
Автор
Zoteeva
126.9
14.8
3.6
9
8
2
2
Салат огур помид редис укроп йогурт
Автор
Елена Образцова
35.9
3.5
0.2
5.4
33
0
0