Елизавета
05.04.2024 10:31
Дневник тренировок за 02.04.2024
Вторник, 02 апреля 2024.
Прошла отличная аэробная тренировка, интенсивная. Наконец-то почувствовала себя реально как после тренировки, когда вся одежда насквозь мокрая.
Прошла отличная аэробная тренировка, интенсивная. Наконец-то почувствовала себя реально как после тренировки, когда вся одежда насквозь мокрая.
Тренировка №1
Тренировка №2
аэробика интенсивная
1 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |
Результаты за день
Энергозатраты: 580 ккал
Время: 60 мин
Лучшие рационы
2025-11-05
Калорийность: 1320 кКал
2025-11-01
Калорийность: 1365 кКал
2025-11-01
Калорийность: 1407 кКал
Интересные блоги
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день!
Сон 6-30
Шаги 10 000
За день съела, ...
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал!
Вы же помните мой план — сделать ...
Новые рецепты
