База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Йогурт домашний
Йогурт термостатный 4%
Молоко 6%
подливка (сметана+том.паста)
тунец натуральный
Салат (морковь с сыром и чесноком)
Сыр леаус
Куриные желудки тушеные с фасолью стручковой
Хлеб на кефире
Подливка с печенью
огурец редис с уксусом
тунец консервированный натуральный
Икра кабачковая кубаночка
Сардина в томатном соусе
Салат с редиской огурцом помидором
Омлет с кабачком в микроволновке
Сосиски пятачок
паштет из индейки
картофель в духовке
ленивые голубцы
суп с сайрой
салат из помидор и огурцов
Конвертики из лаваша
Драники с ветчиной и сыром
Омлет в микроволновке
Конфеты "Бонфетти"
картофельное пюре с молоком 3.2%
Салат (пек.капуста, огурец, перец, лук, укроп)
тортик без яиц, на скорую руку
фасоль стручковая тушеная с брокколи
Блины с творогом домашние
Морская капуста
Котлеты из кеты под крышкой не жареные
салат (капуста, огурец, укроп)
молочная вермишель на воде
Новые рецепты
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59