База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Йогурт домашний
Йогурт термостатный 4%
Молоко 6%
подливка (сметана+том.паста)
тунец натуральный
Салат (морковь с сыром и чесноком)
Сыр леаус
Куриные желудки тушеные с фасолью стручковой
Хлеб на кефире
Подливка с печенью
огурец редис с уксусом
тунец консервированный натуральный
Икра кабачковая кубаночка
Сардина в томатном соусе
Салат с редиской огурцом помидором
Омлет с кабачком в микроволновке
Сосиски пятачок
паштет из индейки
картофель в духовке
ленивые голубцы
суп с сайрой
салат из помидор и огурцов
Конвертики из лаваша
Драники с ветчиной и сыром
Омлет в микроволновке
Конфеты "Бонфетти"
картофельное пюре с молоком 3.2%
Салат (пек.капуста, огурец, перец, лук, укроп)
тортик без яиц, на скорую руку
фасоль стручковая тушеная с брокколи
Блины с творогом домашние
Морская капуста
Котлеты из кеты под крышкой не жареные
салат (капуста, огурец, укроп)
молочная вермишель на воде
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-05-26
Калорийность:
1155 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-05-12
Калорийность:
1058 кКал
Витамины и минералы:
82%
Татьяна. Худею.
2025-05-01
Калорийность:
1132 кКал
Витамины и минералы:
84%
Интересные блоги
Ann
23-05-2025
Для мемуаров
Это моя первая мозолька от климбинга
10
129
Ann
26-05-2025
Wow, it`s already June!
June: - go to bed before 1 a.m. and starting to be...
8
130
Aнна Лизa
22-05-2025
Дневник питания за 21.05.2025
Попытка сделать типа вишнёвого мармелада без углев...
3
75
Алин@
24-05-2025
Дневник питания за 24.05.2025
Доброго вечера, потемнело время 21.27 , сегодня к ...
3
65
Новые рецепты
Салат с грудкой, шпинатом, рукколой и помидором
Автор
Море Перемен
114.4
11.1
6
4.1
11
0
0
Стейк из говяжьей печени
Автор
Оля
184.1
20.2
8
7.7
0
5
4
Колбаса домашняя
Автор
iluevi
117.6
19.4
4.2
0.1
5
3
12