Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каша овсяная "С малиной" |
40
|
144 | 3.8 | 2.4 | 27.2 |
Сибирская клетчатка витаминная поляна фигурное питание |
6
|
4.8 | 0.5 | 0.2 | 0.3 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
500
|
10 | 0.5 | 0 | 1.7 |
Вода водопроводная, городская |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 946 | 158 | 4 | 2 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Bio Баланс Творог мягкий 0% |
130
|
84.5 | 10.3 | 0.4 | 9.9 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Итого | 330 | 88 | 10 | 0 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
АлфаВит Классик №1 (белая) |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты, курица, по 2-20 |
100
|
222 | 18.2 | 10.4 | 13.8 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
100
|
100.9 | 4.2 | 1.1 | 18.6 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
400
|
8 | 0.4 | 0 | 1.4 |
Творог для детей |
100
|
83 | 7.5 | 3.8 | 4.7 |
Итого | 700 | 413 | 30 | 15 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
60
|
60.5 | 2.5 | 0.7 | 11.1 |
Куриная грудка (филе) (Жарка филе) |
71
|
67.7 | 15.4 | 0.6 | 0.3 |
Пшеничный хлеб из пророщенных зерен |
20
|
37.6 | 2.6 | 0 | 5.7 |
Итого | 151 | 165 | 20 | 1 | 17 |
Итого за день | 2132 | 827 | 66 | 19 | 95 |