Блог
Войти
Liliya
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Liliya
03.06.2019 12:17
Какие вы пробовали диеты, которые дали наилучший р...
Какие вы пробовали диеты, которые дали наилучший результат? Ну помимо пп
6
Мари (164/61/36)
03.06.2019 12:21
Никогда не сидела на диетах, т.к. понимала, что потом килограммы вернуться с лихвой.
Аня
03.06.2019 12:25
Питьевая.. До 42 кг похудела с 54. Вернулось 4 кг, когда стала кушать как обычно..
Алена Васильева
03.06.2019 12:37
диету вам если диетолог разработает,тогда good. а все остальные считаю бредом. помимо диет от запоров и тп
Максим
03.06.2019 12:42
Ковальков. Дюкана. Магги
Nastja
03.06.2019 13:57
Диета называлась " надо меньше жрать". Очень эффективная была, пока в больнице не оказалась, но юношеский максимализм прошел и сейчас все в пределах разумного
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
9
67
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
61
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
0
0
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
1
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%