Дневник питания за 16.11.2019

Ну, вы уже сами себя отругали)))

Карина, со стороны не помешало бы ещё поругать)))

Ну вы обжора!!!))))

Хотела поругать и запнулась...калорий перебор,а бжу недобор, потом поняла в чем дело)
У меня алкоголь вызывает бесконтрольное поглощение лишней пищи,потому что не чувствуется сытость...даже если обожрамшись))
Так что виновата не сестра
А вообще ничего страшного, у Вас даже дефицит есть, а я последнюю неделю около 3тыс.кк наедаю...пмс

Сергей Потапов, спасибо))) мне очень стыдно))))

Мира, у меня на прошлой неделе такое было, так что вполне понимаю.. я себя чувствовала бездонной ямой, которая поглощает все подряд без остановки. Ужас был )))
А сестра виновата в том, что знает, что я худею и все равно на вкусняшки зовёт и оооочень настойчиво)) знает мои слабости, хитрюга))

Кеша, понимаю,филадельфия ван лав! ))

Мира, о, да)))