Газированная вода при похудении. Мне очень тяжел...

Тоже не люблю воду без газа. Пью конечно. Не вижу никаких проблем и в употреблении слабогазированной. Лучше пить в таком виде, чем никак. Если это 1.5 литра не будете раздутым шариком воздушным. Вода наше фсе... Пейте как вам нравиться.

Смотрела передачу, какой-то профессор говорил о пользе газированной воды)))) Я пью без.

Tan_chik, вот и я так думаю)))

Elena (интуитивное питание), ну, наверное, речь шла о минеральной столовой. ))) Столько разных мнений, что разобраться непросто)

Taita, рада, что есть единомышленники)))

Я пью и просто чистую воду и газированную. Бывает прям хочется газированный, либо не просто газ, а именно Ессентуки 4. Не отказываю себе в подобных удовольствия)

Мария Беспалова, тогда я спокойна))))

Я читала, что газированная вода наоборот снижает аппетит. Но, насколько это правда или не правда, не берусь судить.

Я пью. Сан бенедетто. Раньше дома был (очень много лет) сифон, обычный который балончиками заправлялся
Но на тренеровке обычную.

Также люблю минералку. Полторашку сильногазированой могу за час приговорить. А с обычной водой так не проходит

Повышенное газообразование, растягивание стенок желудка и повышение аппетита

Фигня какая-то... про растягивание стенок желудка особенно
Минеральных вод огромное множество, выберите подходящую и пейте.

Боржоми - лечебная, улучшает состояние ЖКТ и печени
Есентуки (2, 4, 17) - лечебная, улучшает состояние ЖКТ, почек, печени и мочеполовых путей, показаны при ожирении и нарушениях обмена // Есентуки 55 и и горная - столовая вода
Нарзан - лечебная, улучшает состояние ЖКТ, почек и печени, показаны при ожирении и нарушениях обмена
Архыз - столовая с небольшим содержанием йода, общеукрепляющее действие
Лысогорская - лечебная, улучшает состояние ЖКТ, почек, печени и мочеполовых путей, показана при ожирении с отказом от соли
Славяновская и Смирновская - лечебная, улучшает состояние ЖКТ, почек, печени и мочеполовых путей, показана при ожирении
Графская - столовая, оказывает положительное влияние на иммунную систему и имеет общеукрепляющее действие
А ведь есть ещё локальные минеральные источники.
И тд, перечислять можно бесконечно...

Обратите внимание, что не все минеральные воды (кроме столовых) можно пить как обычные питьевые воды, для некоторых есть определённые правила приёма, например, за 20-30 минут до еды, или определённое количество мл на 1 кг веса.

Кеша, есть минеральные воды, которые конкретно назначаются при ожирениях и нарушениях обмена веществ.

Yanito, спасибо, полезная информация, буду иметь с виду)))

Yanito, ну, про лечебные я знаю. А вот на счёт обычных возник вопрос. Я так и думала, что это все ерунда.

Lanana, думаю, она просто не оказывает влияния на аппетит, как и обычная))

Vika Viktor, ооо, сифон классная штука, мы на работе лимонады и всякие фруктовые пенки для коктейлей делали.))) Хотела купить домой, но потом поняла, что дома в моем случае он просто будет лежать без дела))

Любовь (кето-шмето ), во-во, и я о том же)

Когда говорят о вреде газированных напитков не подразумевают слабогазированную воду. Слышала мнение кардиолога, что такая вода способствует более быстрой и эффективной доставке кислорода в кровь. 
Похудению она точно не мешает, если у вас нет никаких гастроэнтерологических противопоказаний.

https://vk.com/video456300266_456239497

С газированной такое чувство будто поел))

Olga, да просто в каждой диете прописано, мол, пейте больше негазированной воды, акцент на этом ставят. Вот я и хочу этот миф развеять) хотя бы тут)

Viktor, даааа, именно! Мне потом ещё хочется выпить такой воды, а вот есть не хочется)

Видео из контакта, о том что советуют пить минералку.

Елена, к сожалению, не могу открыть ссылку, у меня давно там удалена страница

Кеша,
Я когда на ПГ вечернем был жадно жрал пузыри минералки тк другого нельзя было)))))как в той поговорке "мыши плакали и кололись, но продолжали жрать кактус"

Кеша, я и тут винтажный нашла, где баллончики брать - вопрос, нет в продаже, только всякие новые гаджеты, типа SodaStream для домашней газировки, вот их баллончики можно менять в ближайшем супере

Кеша,

Кеша, правильно думали! Фигня полная!
Я не знаю где Вы живёте, посмотрите ещё локальные минералки вашего региона - почти в каждом регионе есть свои минеральные воды и они часто продаются в основном там где есть их источники. На водах, на которых написано, что они столовые - приём не имеет ограничений; лечебно-столовые обычно имеют правила приёма и это будет тоже указано; лечебные принимают по правилам. Если будете сомневаться в выборе, ещё можно со своим терапевтом посоветоваться.
Оговорка пожалуй одна - не стоит брать искусственно минерализованные воды, например, аква минерале, бон аква и тп.

Olga, Лео Бокерия советует пить газированную воду, сейчас ролик найду

Кеша, уж он гений, не поспорить, не дура с инста, три класса и коридор, полная морда филеров в 22 года

Кеша, видео о воде:
Теория заговора - выпуск полностью посвящен водам
https://www.1tv.ru/shows/teoriya-zagovora/vypuski/torgovtsy-vodoy-teoriya-zagovora-vypusk-ot-19-07-2015
а тут как раз тот фрагмент на который дали ссылку в ВК где Лео Бакерия говорит о минералке и газированных водах https://www.1tv.ru/shows/teoriya-zagovora/vypuski/pyat-produktov-kotorye-nelzya-est-na-zavtrak-teoriya-zagovora-vypusk-ot-11-03-2018

Некоторые видео в рубрике ТЗ бывают весьма полезными, кстати.

Добрый день. А какой слабогазировпнгой воды вы пьете? Это столовая вода или, всё-таки, для повышения или понижения кислотности? Напишите, пожалуйста, какая марка и вид. Было бы полезно. Заранее благодарю.

Viktor, ))))))))

Yanito, спасибо, посмотрю))

Володимир, это обычная столовая вода. Чаще Миргородскую, но не принципиально.

Vika Viktor, у меня к старому сифону подходили те же баллоны, что и к пневматическому пистолету))) в оружейных точках продаются

Кеша, у нас нет доступа к травматике-пневматике, просто так не купишь

Кеша, если я правильно помню, то Миргородская повышает кислотность. Соответственно, должно увеличиваться желание есть 🤭 нет такого эффекта? Есть Миргородская в больших 18 литровых бутылях. Та - нейтральная, по-моему.

Кеша, возможно.

Володимир, не знаю, для меня это просто сода, не замечала перемен))