Дневник тренировок за 16.11.2019

Тренировка-потягушечка Стрейч,ох как нас растянули-Мама не горюй)))

йога

	1	2	Итог
Время	60		60

Результаты за день

Энергозатраты: 226 ккал

Время: 60 мин

Vika Viktor 16.11.2019 19:09

Бравооооо! Молодечик. Рада за тебя

Панова Анна 17.11.2019 07:52

Vika Viktor, спасибо дорогая)))

Natali88 (сброс веса) 17.11.2019 08:43

Меня бы кто растянул. Подстыла на работе спина болит(

Vika Viktor 17.11.2019 09:25

Natali88 (сброс веса), камфора в помощь если нет контриндикаций, рубль килограмм, но помогает.

Панова Анна 17.11.2019 23:46

Natali88 (сброс веса), Наташ,спина -это не есть хорошо,береги себя,а Викин совет -дельный,или Меновазин,тоже хорошая вещь)))

Natali88 (сброс веса) 18.11.2019 07:42

Спасибо) за советы))

Vika Viktor 18.11.2019 07:49

Панова Анна, вот конечно смешно, меновазину ну не знаю сколько лет уже и когда придумали, но первейшая для меня растирка на все времена. У нас нет заказываю в Россию. Всякие новомодные такая фигня. Как клизма при головной боли

Панова Анна 18.11.2019 13:30

Vika Viktor, Викуля,опять насмешила)))

Viktor 18.11.2019 13:38

Фигасе. Реально что ли йога столько ккал тратит? Дикий присед с убойной становой наверное столько не израсходуют

Vika Viktor 18.11.2019 15:54

Панова Анна, дык правда