Алла
08.05.2019 14:15

Всем привет и хорошего дня) Так как я недавно на...

Всем привет и хорошего дня)

Так как я недавно начала считать калории, я начала замечать то чего раньше не видела и то о чем сейчас будет речь мой главный враг - Пекарня!

Я студентка, и как только я начала учиться я весила примерно 63, спустя 4 года я набрала 15 кг и теперь я понимаю что это от части благодаря Пекарне через дорогу от универа!

Когда я дома поблизости у меня ничего такого нет и я себе это не позволяла, а как поступила началось, 4 пары, голодная, то хочу и это, и сладкое и соленое, а оно всё на слоенном тесте, и нужно быстрее покушать за перемену, и когда я недавно перед тем как брать начала просить взвесить дабы посчитать калории, я поняла что выпечка весит не 100грамм, как кажется а намного больше, 200, 260 грамм. Казалось бы, много, сытно, но почему насыщение так быстро исчезает? И даже сейчас когда я знаю сколько там калорий всё равно этот запах манит и хочется, как привычка, если универ то обязательно возьму эклер или что-то ещё. Я думала я зависима от шоколада, но оказывается от выпечки отказаться в разы сложнее вне дома.

Расскажите, как Вы с этим боритесь и есть ли у Вас такие продукты, от которых Вас трудно отказаться?

 1 
 5
Элпис 08.05.2019 17:10
Алла, добрый день! А я не борюсь    просто стараюсь любимые булочки-тортики-шоколадки-халву есть в первой половине дня и потом манго-грейпфрут (кусочек)-какао-бобы (штук 5), и всё не так страшно в итоге ))
Татьяна А. 08.05.2019 17:50
Ха! Конечно враг . Я борюсь методом негативных представлений, мне помогает.
Алла 08.05.2019 22:00
Элпис, Спасибо за совет)
Алла 08.05.2019 22:01
Татьяна А., Да, знаю, иногда помогает, а иногда желание сильнее(
Татьяна А. 09.05.2019 14:26
Алла, У меня богатое воображение, да ещё частенько, когда прохожу мимо, вижу курящих пекарей на заднем крыльце, так что желание окончательно пропадает
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги