Ларина
18.06.2019 20:06
Подскажите, а бананы как правильно взвешивать? неу...
Подскажите, а бананы как правильно взвешивать? неужели с кожурой..?
Мария Беспалова
18.06.2019 20:21
Что едите, то и взвешиваете. Можно взвесить с кожурой, а потом саму
кожуру. Разницу записать
Ларина
18.06.2019 20:40
Да, ок спасибо)
Матильда
18.06.2019 20:40
Я взвешиваю сначала банан, потом ем, потом кожуру, разницу вношу в
дневник. Тоже самое и с апельсином. Если я беру с собой на работу,
то примерно уже знаю сколько отнять
Taras
18.06.2019 20:46
Взвешивать нужно именно съедобную часть. Допустим едите вы черешню.
Взвесили до еды. После взвесили косточки и палочки, разницу
записали.
Галин@
18.06.2019 21:11
Взвешивается с кожурой только то, что естся с кожурой
Интересные блоги
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
Новые рецепты
Хлебный ржано- гречневый
187.4
9.7
4
26.8
8
Боул веганский
135.1
5.6
6.7
10.8
6
Картофель под сыром закуска
101.1
4.7
4
11.3
13
Лучшие рационы
