Блог
Войти
Ларина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ларина
18.06.2019 20:06
Подскажите, а бананы как правильно взвешивать? неу...
Подскажите, а бананы как правильно взвешивать? неужели с кожурой..?
5
Мария Беспалова
18.06.2019 20:21
Что едите, то и взвешиваете. Можно взвесить с кожурой, а потом саму кожуру. Разницу записать
Ларина
18.06.2019 20:40
Да, ок спасибо)
Матильда
18.06.2019 20:40
Я взвешиваю сначала банан, потом ем, потом кожуру, разницу вношу в дневник. Тоже самое и с апельсином. Если я беру с собой на работу, то примерно уже знаю сколько отнять
Taras
18.06.2019 20:46
Взвешивать нужно именно съедобную часть. Допустим едите вы черешню. Взвесили до еды. После взвесили косточки и палочки, разницу записали.
Галин@
18.06.2019 21:11
Взвешивается с кожурой только то, что естся с кожурой
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Американский `картофельный` салат с кольраби
Автор
InnaLandina
100
3.8
7.3
4.8
9
3
1
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
4
1
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
68
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
67
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Лучшие рационы
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%