База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Вода с медом
Смузи с малиной и имбирём
Грибы тушёные с луком
Творог обезжиренный
Фарш фермерскиц
Бифштекс "Бавария" замороженный
Овсяная крупа на воде без соли и сахара
Айран 1.5%
Бурый рис отварной
Цинк халат 25мг
Омега-3 700мг
Аспаркам
Йодомарин
Феррум Лек
Аквадетрим
Селен
Витамины группы B
Аскорбиновая кислота
Аэвит
Горох в мульте
Лаваш армянский тонкий ржаной
Жаркое постное
Лихачёвская Виктория
Котлеты из чечевицы в духовке
Торт Смородиновый
Кабачковая икра
Маффины с вареной сгущёнкой
Салат греческий
Свёкла с апельсином
Кабачки "Трио"
Ачичук
Элевит® Кормление
Салат Богема
Хлебцы цельнозерновые ржано-овсяные
Омлет в микроволновке
Элевит® Пронаталь
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16-09-2025
Дневник питания за 16.09.2025
Вчера доварила и закатала яблочное варенье из анто...
13
65
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Vlad_IN
17-09-2025
Ошибоки, из-за которых люди бросают тренировки в п...
Купили абонемент в тренажерку, пришли с горящими г...
12
55
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Картофель с рыбой запечённый
Автор
Радмира
209.8
16.2
10.7
11.3
10
3
2
Пицца порционная
Автор
Oksana
245.4
18.5
12.8
14.6
7
1
0
Бефстроганов из свинины
Автор
Море Перемен
322.5
14.2
26.9
5.5
4
1
6