База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Смесь овощная брокколи и цветный капусты
Кисель манго
Колбаса краковская
Салат айсберг-редис
Кофе с молоком
Крылья куриные гриль
Шоколад темный Ferrero Rocher с фундуком
Кофе РАФ тропические фрукты
Крабовые палочки "Снежный краб"
Classic Flat White
Кофе латте
Горбуша, скумбрия с чесноком
Латте с карамелью
Супрадин
Женьшень, сироп
Аквадетрим
Латте банан-карамель
Мороженое Липецкое
Щи с курицей
Клетчатка, асаи и черника
Сыр Маасдам полутвердый 45%
Чизкейк Шоколад
Суши спайси угорь
Суши спайси лосось
Ганеша поук-боул с креветкой и манго
Овсяный завтрак малина-ежевика
Кофе Макиато Элеганте
Чачжанмен соус
Чачжанмен (лапша для варки)
Берокка плюс
Омега 3-6-9
Капучино
Перец, фаршированный мясом и рисом
Сырок творожный "Картошка"
Чашка супа (грибной с сухариками)
Чашка супа (сырный с сухариками)
Заправка горчичная
Тыква
Сардельки свиные (Дымов)
Крабовые палочки "Снежный краб"
Биойогурт с черникой, льном и 5 злаками
Печенье песочное с конфитюром (Курабье)
Печенье Везелица клубничное
Чебурек
Мороженое, шоколадное в рожке с арахисом
Блинчики с творогом
Фунчоза
FuzeTea, черный чай лимон-лемонграсс
Печеночные оладьи с грибами
Flat White
Индейка (детское пюре)
Килька балтийская неразделанная в томатном соусе
Шоколад с лимоном и имбирем
Хлебцы Особые, с апельсином и мятой
Daily Delicious
Напиток "Миндаль"
Лепешка сырная с ветчиной
Лепешка сырная с зеленью и чесноком
Икра кабачковая
Киноа с овощами
Чечевица с овощами
Жульен из мидий
Сервелат рубленный
Хлеб Пеклеванный
Wellness, Oriflame
Напиток миндальный, Bite
Котлета рыбная (минтай)
Крылышки куриные гриль
Лепешка сырная
Голень куриная, гриль
Блинчик с маслом
Шаурма, куриная (Ной)
Кекс "Столичный"
Супсин
Отруби овсяные
Скумбрия атлантическая с овощным гарниром в томатном соусе
Мягкий творог, 0,2%
Йогуртная заправка пикантная
Том Ям
Минеральная вода №4
Актимель, клюква-малина + чабрец
Рамен
Шоколад, темный, с чили
Мороженое, Золотой стандарт, пломбир, рожок
Муэр
Ягненок
Шоколад Горький
Кролик
Медовуха Mjolnir
Чай зеленый, молочный улун
Капучино
Мини-кукуруза, сырая
Овсяный завтрак Велле
Салат, Ассорти, белая дача
Грибы, опята, маринованные
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1