NiPer
15.06.2019 11:50
Дневник тренировок за 15.06.2019
Жара, к девяти часам утра около тридцати. На небе ни облачка.
Радиационный фон зашкаливает. Прошла семь километров. Больше не
смогла. Всё-таки жить нужно на побережье Ледовитого океана...
Ходьба (дистанция/время)
1 |
2 |
Итог |
|
Дистанция |
|||
Количество шагов |
9700 |
9700 |
|
Время |
0 |
||
Вес отягощения |
2 |
2 |
|
Перепад высот |
0 |
Результаты за день
Энергозатраты: 187 ккал
Количество шагов: 9700 кол
Вес отягощения: 2 кг
Интересные блоги
18-05-2025
Дневник питания за 18.05.2025
Один из моих новых соседей - психолог. Наши дети ...
22-05-2025
Дневник питания за 21.05.2025
Попытка сделать типа вишнёвого мармелада без углев...
19-05-2025
Весёлый день, однако... Утром всё хорошо, а днём п...
Новые рецепты
Чизкейк с адыгейским сыром и персиками
168.7
10.5
11.9
4.6
5
Салат с крабовыми палочками, помидорами и сыром
83.3
6.5
2.3
8.4
0
Тыквенный суп с креветками
76.9
8.8
2.2
5.6
8
Лучшие рационы
