NiPer
08.06.2019 22:47
Дневник тренировок за 08.06.2019
Пройдено немного, жара около 40 днём, 29 в тени. Скорее бы холод и
дождь.
Вес 46,3. Неделя колебаний. Думала, не дождусь. Минус 400 грамм на фоне стресса. Если бы не сумасшедшая погода, ушло бы больше.
Вес 46,3. Неделя колебаний. Думала, не дождусь. Минус 400 грамм на фоне стресса. Если бы не сумасшедшая погода, ушло бы больше.
Ходьба (дистанция/время)
1 |
2 |
Итог |
|
Дистанция |
|||
Количество шагов |
9000 |
9000 |
|
Время |
|||
Вес отягощения |
|||
Перепад высот |
Результаты за день
Энергозатраты: 166 ккал
Количество шагов: 9000 кол
1
Интересные блоги
18-05-2025
Дневник питания за 17.05.2025
Пять дней довольно честного кето - 30 г углеводов ...
23-05-2025
Для мемуаров
Это моя первая мозолька от климбинга
15-05-2025
Дневник питания за 15.05.2025
Всем добра, тепла и стройности
Боже, как мне хоро...
Новые рецепты
Шаверма с куры
191.2
13.6
10.1
10.7
6
Салат с крабовыми палочками, помидорами и сыром
83.3
6.5
2.3
8.4
0
Говядина в мультиварке
148.9
11.4
9.6
4
7
Лучшие рационы
