ИМТ скоро заменит новый показатель ожирения, поско...

ИМТ скоро заменит новый показатель ожирения, поскольку признан неэффективным, не делает различий между жиром, мышечной массой и костной массой. ИМТ не позволяет определить распределение жира в организме. Именно поэтому исследователи ВОЗ разработали новый математический инструмент определения лишнего или недостаточного веса: SBSI - на основе параметров формы тела.
Сама математическая формула еще не представлена широкой общественности, известно, что она учитывает несколько факторов: размер и вес, конечно, индекс SBSI учитывает четыре основных измерения - площадь поверхности тела (BSA), окружность тела (VTC), высоту (H) и окружность талии (WC).

Пока ожидаем презентации можно пользоваться старым надёжным методом для спортсменов:
процент жира в организме вычисляется, используя формулы для метода окружностям частей тела (Hodgdon и Beckett). Мужчины и женщины требуют разных методов измерения, поскольку мужчины обычно накапливают жир на животе (фигуры "яблоко", и женщины накапливают жир на животе и на бёдрах (фигура "груша".

Формула для мужчин:

%Жир=495/(1.0324-0.19077(log(Талии-Шея))+0.15456(log(Рост)))-450

Формула для женщин:

%Жир=495/(1.29579-0.35004(log(Талии+Бёдра-Шея))+0.22100(log(Рост)))-450

Уровень жира в организме
(женщины / мужчины)
Существенный жир 10-12% / 2-4%
Спортсмены 14-20% / 6-13%
Средний 21-24% / 14-17%
Приемлемый 25-31% / 18-25%
Тучный ≥ 32% / ≥ 26%

Удачных расчетов и низких индексов)))