NiPer
23.05.2019 15:46
Дневник тренировок за 23.05.2019
Вес минус 300 г., итого 46,7. В объеме талии минус 0,5 см, итого
62,5.
Всё-таки большая разница в оценке затрат по прогулке: в МЗР 260 ккал., фитнес-браслет определяет 182. Жара, духота, не хотелось вверх-вниз гулять, поэтому высота небольшая, все больше по парку, в тени. Всем доброго вечера.
Всё-таки большая разница в оценке затрат по прогулке: в МЗР 260 ккал., фитнес-браслет определяет 182. Жара, духота, не хотелось вверх-вниз гулять, поэтому высота небольшая, все больше по парку, в тени. Всем доброго вечера.
Ходьба (дистанция/время)
1 |
2 |
Итог |
|
Дистанция |
8000 |
8000 |
|
Количество шагов |
11629 |
11629 |
|
Время |
|||
Вес отягощения |
|||
Перепад высот |
80 |
80 |
Результаты за день
Энергозатраты: 260 ккал
Дистанция: 8000 м
Количество шагов: 11629 кол
Перепад высот: 80 м
