Сергей
20.06.2020 09:09
Дневник тренировок за 20.06.2020
Бег 21 км, максимальный пульс - 172, средний пульс - 149, средний
темп - 5:35/км, время бега - 1:57:54. Жарко.
Бег
1 |
2 |
Итог |
|
Расход калорий |
958 |
958 |
Результаты за день
Энергозатраты: 958 ккал
1
Интересные блоги
05-11-2025
Добрый день!
На МЗР с 04.08.2025.
Решила `выйти из...
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
Новые рецепты
Буженина запеченая
394.2
17.7
35.1
1.7
4
Завтрак в лаваше с форелью
130.8
9.3
7.5
6.3
14
Котлеты из булгура
202.5
13.2
12.3
8.9
6
Лучшие рационы
