Сергей
20.06.2020 09:09
Дневник тренировок за 20.06.2020
Бег 21 км, максимальный пульс - 172, средний пульс - 149, средний
темп - 5:35/км, время бега - 1:57:54. Жарко.
Бег
1 |
2 |
Итог |
|
Расход калорий |
958 |
958 |
Результаты за день
Энергозатраты: 958 ккал
1
Новые рецепты
Греча с тунцом, песто и пашот
156.5
11.6
6.9
11.9
10
Творожно сырные мини хачапури
253.8
22
10.4
18.3
0
Творожная запеканка с черной смородиной
112.9
12.6
5.6
2.9
4
Лучшие рационы
Интересные блоги
