Сергей
11.06.2020 12:27
Дневник тренировок за 11.06.2020
Легкий бег - 12,8 км включая короткие ускорения 9 в гору+3 под
гору. Дыхание носом. Максимальный пульс - 166, средний - 134. Время
бега - 1:19:42.
Бег
1 |
2 |
Итог |
|
Расход калорий |
497 |
497 |
Результаты за день
Энергозатраты: 497 ккал
1
Лучшие рационы
2025-07-08
Калорийность: 1262 кКал
2025-07-12
Калорийность: 1231 кКал
2025-07-10
Калорийность: 1195 кКал
Интересные блоги
04-07-2025
Дневник тренировок за 04.07.2025
Большое преимущество офисных дней - 9000 шагов наб...
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда...
В последнее время по весу ...
11-07-2025
Дневник питания за 11.07.2025
Доброго утра всем. Сегодня на весах ровно 100:D ми...
Новые рецепты
