Сергей
10.06.2020 10:42
Дневник тренировок за 10.06.2020
Бег 13 км включая ускорения в гору 10×300 м. Время бега - 1:15:44.
Максимальный пульс - 172, средний - 142.
Бег
1 |
2 |
Итог |
|
Расход калорий |
556 |
556 |
Результаты за день
Энергозатраты: 556 ккал
4
Новые рецепты
Рис с яйцом
168.3
6.1
9.2
15.2
6
Жареные лисички
95.5
2.4
8.1
3.4
14
ТИРАМИСУ-ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ с ягодами низкокалорийный
169.1
9.4
9.3
10.9
10
Интересные блоги
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
08-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Доброго утра всем. С утра на весах без изменений 1...
13-07-2025
Дневник питания за 12.07.2025
Всем привет!
Жаркая погода не даёт гулять с сыном...
Лучшие рационы
