Сергей
15.05.2020 18:16
Дневник тренировок за 15.05.2020
Легкий бег - 9,5 км включая 6 коротких ускорения в гору и 2 под
гору. Средний пульс - 133. Наконец-то в парк пустили.
Бег
1 |
2 |
Итог |
|
Расход калорий |
375 |
375 |
Стульчик на носках
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
2 |
2 |
Чатуранга с поочередным подъемом ног
1 |
2 |
Итог |
|
Количество повторений |
22 |
22 |
Результаты за день
Энергозатраты: 375 ккал
Время: 2 мин
Количество повторений: 22 раз
Лучшие рационы
2025-05-15
Калорийность: 1066 кКал
2025-05-22
Калорийность: 1022 кКал
2025-05-19
Калорийность: 1094 кКал
Интересные блоги
26-05-2025
Wow, it`s already June!
June:
- go to bed before 1 a.m. and starting to be...
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
19-05-2025
Весёлый день, однако... Утром всё хорошо, а днём п...
Новые рецепты
