Дневник тренировок за 07.05.2020

Легкий бег после работы - 7 км в окрестностях участка. Средний пульс - 136. Разгрузил голову на природе. Ни души.

Стульчик на носках

	1	2	3	Итог
Время	2	2		4

Чатуранга

	1	2	3	Итог
Время	1	1		2

Бег

	1	2	Итог
Расход калорий	286		286

Результаты за день

Энергозатраты: 286 ккал

Время: 6 мин

Лина 08.05.2020 08:06

Здорово!!!

Сергей 08.05.2020 11:18

Лина, Спасибо! Мы решили семьей туда выезжать на выходных. На своем участке никто не повяжет. А в округе леса, поля, пруды, красотища. В общем запланировал новый вид досуга: Бег+Купание в холодной воде+Шашлык. Ну и всей семьей конечно

Лина 08.05.2020 11:52

Сергей, замечательное решение! Можно только позавидовать такому прекрасному во всех отношениях времяпрепровождению.