Сергей
15.04.2020 17:49
Дневник тренировок за 15.04.2020
Легкий бег 9,3 км включая ускорения в горку/под горку 2*8.
Максимальный пульс - 158, средний - 133.
Бег
1 |
2 |
Итог |
|
Расход калорий |
388 |
388 |
Результаты за день
Энергозатраты: 388 ккал
1
Интересные блоги
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
Новые рецепты
Гороховый суп пюре
41.2
3.5
0.5
5.7
12
Блинчики с печенью
180.8
12.1
6.4
18.4
13
Пицца на лаваше
191.5
9.7
12.2
10.8
5
Лучшие рационы
