Сергей

Блог Кулинарная книга База продуктов

Сергей

28.01.2020 15:54

Дневник тренировок за 28.01.2020

Круговая тренировка - 36 мин. Максимальный пульс - 158, средний пульс - 122. Прет С улыбкой

С улыбкой

Кроссфит

	1	2	Итог
Расход калорий	269		269

Результаты за день

Энергозатраты: 269 ккал

Новые рецепты

Морковный кекс с орехами

Автор April

Котлеты из телятины с сыром Шольбрун

Автор InnaLandina

Сырники с геркулесом

Автор ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

Лучшие рационы

Калорийность: 1214 кКал

Витамины и минералы: 90%

Калорийность: 1320 кКал

Витамины и минералы: 95%

Калорийность: 1342 кКал

Витамины и минералы: 94%

Интересные блоги