Сергей
24.01.2020 11:27
Дневник тренировок за 24.01.2020
Легкий бег - 9,4 км. Средний темп - 7:00 мин/км. Максимальный пульс
- 158. Средний пульс - 129.
Бег
1 |
2 |
Итог |
|
Расход калорий |
470 |
470 |
Результаты за день
Энергозатраты: 470 ккал
Новые рецепты
Куриное филе с грибной начинкой и сливочным соусом
231.7
16.9
17.7
1.2
0
Рис с яйцом
168.3
6.1
9.2
15.2
6
Яблочко- кабачковый рулет
82.9
4.9
0.6
13.8
6
Лучшие рационы
2025-07-04
Калорийность: 1090 кКал
2025-07-08
Калорийность: 1262 кКал
2025-07-13
Калорийность: 1184 кКал
Интересные блоги
