База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп
Горчица
Напиток асаи
Кунжутное молоко
Котлеты рыбные
бульон из лосося
Бульон грудинка курицы
Грудки отварная курица
Лосось варка
Тиляпия
Мороженое шоколад
вишня йогурт
Суп
Амаретто ликёр
Суп сельдереевый
заливной лосось сёмга
яичницы из 2х яиц
Смузи тунец
Суп чечевица розовая+кабачок+зелень
Портобелло с цфатит
Яблоко запечёное бабуля Смит зелёное
Суп с белой фасоли, грибов и трав
Суп чечевичный с кабачком
Суп цветная капуста с грибами и травами
сыр цфатит
рыбий жир
протеин
желе ванильное
вода минеральная сан бенедето
смузи с кокосовой стружкой и бананом порция
смузи с кокосовой стружкой и бананом
вода минеральная премиум класса италия пунта твина
смузи ананас
ананас сушеный
смузи финик с молоком, семена чиа
желе банановое
Желе смородиновое
желе яблочное
клюква вяленая
кисель из корицы
желе молочное
био йогурт клубника сладкий
Котлеты из мерлузы
кефаль запеченная
мушт жареный
био йогури клубника кукуроза в шоколаде
ривьон
био йогурт с шоколадным рисом
био йогурт
клубника сушеная
физалис
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
13
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Хлеб с отрубями
Автор
Татьяна. Путь к себе
106.5
7.9
3
10.6
5
3
0
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
110
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45