База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп
Горчица
Напиток асаи
Кунжутное молоко
Котлеты рыбные
бульон из лосося
Бульон грудинка курицы
Грудки отварная курица
Лосось варка
Тиляпия
Мороженое шоколад
вишня йогурт
Суп
Амаретто ликёр
Суп сельдереевый
заливной лосось сёмга
яичницы из 2х яиц
Смузи тунец
Суп чечевица розовая+кабачок+зелень
Портобелло с цфатит
Яблоко запечёное бабуля Смит зелёное
Суп с белой фасоли, грибов и трав
Суп чечевичный с кабачком
Суп цветная капуста с грибами и травами
сыр цфатит
рыбий жир
протеин
желе ванильное
вода минеральная сан бенедето
смузи с кокосовой стружкой и бананом порция
смузи с кокосовой стружкой и бананом
вода минеральная премиум класса италия пунта твина
смузи ананас
ананас сушеный
смузи финик с молоком, семена чиа
желе банановое
Желе смородиновое
желе яблочное
клюква вяленая
кисель из корицы
желе молочное
био йогурт клубника сладкий
Котлеты из мерлузы
кефаль запеченная
мушт жареный
био йогури клубника кукуроза в шоколаде
ривьон
био йогурт с шоколадным рисом
био йогурт
клубника сушеная
физалис
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
10
62
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Лучшие рационы
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина Макс
2025-08-02
Калорийность:
1553 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-05
Калорийность:
1368 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Салат Тбилиси
Автор
Полынь
169.2
10
10.2
7.4
0
1
2
Творожная запеканка с чиа без муки и сахара
Автор
InnaLandina
280.2
14.1
21.7
4.3
5
1
3