Vika Viktor
29.12.2020 22:21

Дневник питания за 29.12.2020

Всё. Ужин закончила. Осталось только облепиховый десерт . Сижу и думаю. Да дурак думкой богатеет.
Точнее с котом на руках сижу. Наверное ему был наркоз противный. Он очень грустный

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кефир обезжиренный
1000
310 30 0.5 40
Огурец грунтовый
150
21 1.2 0.2 3.8
Зелень кориандра (кинза), сырая
22
5.1 0.5 0.1 0.2
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
500
5 0.6 0.1 0
Облепиха
110
90.2 1.3 5.9 6.3
Салат (латук)
250
40 3.8 0.5 5

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
250
2.5 0.3 0.1 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чеснок, зелень
19
8.7 1.2 0 1
Лук зеленый (перо)
18
3.6 0.2 0 0.6
Печень трески. Консервы
38
232.9 1.6 25 0.5
Суп сельдереевый
250
25.5 1.5 0.3 3.8
Фасоль белая, зрелые семена, консервированная
90
102.6 6.5 0.3 14.8

Дневной перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
250
2.5 0.3 0.1 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Лосось атлантический (семга), дикий, приготовленный на жару
120
218.4 30.5 9.8 0
Морская капуста (ламинария)
170
42.3 1.5 0.3 5.1
Грецкий орех
39
255.8 6.3 23.7 4.3
Лук зеленый (перо)
13
2.6 0.2 0 0.4
Спаржа
90
18.9 1.7 0.1 2.8
Суп сельдереевый
210
21.4 1.3 0.2 3.2
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 7 
 10
Солнечное лето 29.12.2020 23:53
Картинка смешная)))) А котик отойдет постепенно, наркоз никому не в радость)) И животинке тоже)) Викуля, всё время дефицит, ты худеешь или к НГ  запас готовишь?
Oleg 29.12.2020 23:53
Интересно мимика котов это что-то реальное?
Наталья Попова 30.12.2020 00:16
Котов после наркоза очень сильно морозит, поэтому и на коленях. Меня об этом ветеринар предупреждал, когда кошку стерилизовали. Так она(кошка), еще толком не отойдя от наркоза, пыталась на батарею взгромоздиться, погреться. В результате только у меня на коленях под пледом угомонилась.
Наталья Попова 30.12.2020 00:17
Oleg, очень даже реальное. Актеры немого кино курят в сторонке)))
Vika Viktor 30.12.2020 09:03
Oleg, очень даже реальное. Чарли Чаплин в отпуске. Кот в себя придет, сфоткаю как он еду клянчит. Как будто не ел неделю. И это он может проделывать ,как со мной , так и с мужем
Vika Viktor 30.12.2020 09:13
Наталья Попова, я пошла спать где-то ближе к пяти. Кот вроде нормально. Или мне кажется
Vika Viktor 30.12.2020 09:24
Солнечное лето, так получается. Я и не худею. По одежде.
Или пусть будет запас какой нибудь к праздникам. 2 января у мужа ДР
То что будет два дня сладкое это точно. Чизкейк какой и шампанское. Не знаю есть смысл в эти дни вести дневник. (?)
Мне кажется кот получше, во всяком случае бодрее. Я думаю это наркоз и стресс. Хотя которой глухой и хромой скачет , с мышью играет
Солнечное лето 30.12.2020 11:52
Vika Viktor, Пусть котик выздоравливает! А дневник, конечно, не обязательно в дни рождения,можно расслабиться немного, типа перезагрузки от контроля постоянного. Хотя по желанию, конечно)))
Vika Viktor 30.12.2020 20:44
Солнечное лето, сегодня он, нормально
Но мы ещё двоих сегодня отвезли, итого четыре. Кошка ттт нормально. Кот как мультяшка после наркоза. Дурак дураком. Лезет на ледяной пол укладываться. Короче запихали его в перевозку. Она большая
Солнечное лето 30.12.2020 23:54
Vika Viktor, Бедненький ! Здоровья ему! Викуля, молодец! Кошачья мать Тереза))
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы