Витамин В12

С учётом что мясо я не употребляю В12 у меня ттт достаточно. Судя по всему мой организм каким то образом получает достаточное количество из молочных и рыбных продуктов. Зимой я творог и сметану фактически не ем. Мне от него холодно. Почему надо за ним смотреть, Самое опасное проявление дефицита витамина B12 это мегалобластная анемия (злокачественное малокровие.Норма витамина В12 в крови измеряется в пикограммах на миллилитр (пг/мл) и референтными для него являются значения в пределах 193-982 пг/мл.
Сейчас гляну сколько у меня его именно в рационе.
Сделала все анализы по максимуму, клинический, биохимию, гормоны включая пролактин, прогестерон и т.д долго перечислять по моему листов пять

Лена 25.12.2020 13:42

у тебя всегда зеленые полосочки...значит все витамины в норме.... ты молодец...не только в питании и следишь за своим здоровьем... Хорошо

Vika Viktor 25.12.2020 13:52

Лена, если В12 больше нормы, по моему это не страшно. Надо почитать

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 25.12.2020 14:02

Хорошее дело, сдали анализы.
Мне тоже надо, но повременю до февраля.

Солнечное лето 25.12.2020 14:49

Молодец! Вся новенькая и здоровенькая)) Можно спокойно встречать Новый год))) Ты бесплатно сдавала ( по страховке?) Дорого у вас там анализы сдавать? У нас недёшево.)) С улыбкой

Яна Стройняшка 25.12.2020 15:06

почем обошлись бумаги?)

Светланаё 25.12.2020 15:27

Какая вы молодец Хорошо

здорово, что у вас всё в норме С улыбкой

я всё никак не могу сходить сдать анализы и узи сделать... как-то на второй план себя постоянно ставлю и если честно с двумя детьми как-то совсем не хочется по больницам ходить.

Vika Viktor 25.12.2020 17:59

Яна Стройняшка, бесплатно. У нас же страховая медицина.

Vika Viktor 25.12.2020 18:01

Солнечное лето, да , страховка покрывает, даже по обычной, никакой, это стандарт - бесплатно.

Солнечное лето 25.12.2020 18:20

Vika Viktor, Здорово! Ты сама выбираешь, какие анализы сдавать, или врач должен назначить?

Vika Viktor 25.12.2020 20:18

Светланаё, мне тоже не хочется. Ну возраст уже. Надо

Vika Viktor 25.12.2020 20:23

Солнечное лето, я говорю всё. Какие-то обычные я сдаю раз в три месяца. Ну вот например на кортизол это назначал врач. Когда что то ему надо было посмотреть. Анализ противный с подготовкой. Гормоны , ну может в полгода раз. А вот всякие гепатиты то раз в год. И прививку надо сделать против гепатита. Но это уже потом

Алексей 25.12.2020 20:26

Сколько стоит сдать анализ на В12 ? Мне тоже интересно посмотреть, тк мясо не ем уже лет 5. Но кровь на донорство периодически сдаю

Солнечное лето 25.12.2020 20:28

Vika Viktor, Очень замечательно! Постоянный контроль получается)) Это хорошо!

Vika Viktor 25.12.2020 20:36

Солнечное лето,тесты
например DNA(ds)Ab (это антитела к двухспиральной ДНК, anti-ds DNA screen- группы антиядерных антител. Являются высокоспецифичным маркёром системной красной волчанки, у меня это может быть, когда я делала генетический профиль) FSH и т.д их фигова туча не буду перечислять. То раз в год.

Солнечное лето 25.12.2020 20:38

Vika Viktor, У нас обычно не выпросишь бесплатно, только если самые основные или если совсем здоровью капец)) С улыбкой

Vika Viktor 25.12.2020 20:56

Солнечное лето, это четыре теста из нескольких ( потому что я в менопаузе) + щитовидка
Только разных тестов насчитала 8, это кроме мочи ( биохимия и обычный)

Солнечное лето 25.12.2020 20:59

Vika Viktor, Хорошо у вас с этим делом всё налажено, надеемся, у нас когда-нибудь тоже так будет))

Vika Viktor 25.12.2020 21:01

Солнечное лето, если есть генетическая предрасположенность то делают однозначно. И выпрашивать ничего не надо.
У меня СДс двух сторон. Поэтому гемоглобин А1С надо один раз в три месяца. Хоть убейся.

Vika Viktor 25.12.2020 21:02

Алексей Б, у нас ничего не стоит. Медицина страховая

Vika Viktor 25.12.2020 21:07

Солнечное лето, мы платим взносы в свою больничную кассу, у большинства хорошие страховки. У кого простые, ну например в обычной не входит эстетика и скидки на стоматолога. Но это не критично.

Солнечное лето 25.12.2020 21:53

Vika Viktor, Тоже так думаю))

Алексей 25.12.2020 22:47

Vika Viktor, ясно