Дневник тренировок за 11.11.2020

Прогулка короткая. Потому что дырка в голове. Проснулась в три . Сидела, сидела, надоело ушла и забыла очки. На третьем круге солнце в рожу. Уж с трёх то можно было очки на выход в карман положить
Хотела в этом шарике полазить по верёвкам. Но передумала.

Ходьба (дистанция/время)

	1	Итог
Дистанция	3850	3850
Количество шагов
Время
Вес отягощения
Перепад высот

Глубокие приседания с собственным весом

	1	2	3	Итог
Повторения	150	50	100	300

Результаты за день

Энергозатраты: 435 ккал

Дистанция: 3850 м

Повторения: 300 раз

Ольга Плеханова 11.11.2020 08:50

На фига вам время переводят? Вечером темень, ночью солнце.

Екатерина 11.11.2020 09:08

Ничего себе у вас погода, супер!!!

Лена 11.11.2020 10:20

Погода действительно супер... у меня еще розы цветут...но через три дня пишут минус...надо срезать.. Печально

Vika Viktor 11.11.2020 10:41

Ольга Плеханова, а ты их дебилов спроси. Мне вечером надо светло. Утром пофигу

Vika Viktor 11.11.2020 10:42

Екатерина, утро было немного прохладно, но я согрелась по быстрому

Vika Viktor 11.11.2020 10:43

Лена, эта неделя не плохая. Наверное в пределах +20 днём будет

Солнечное лето 11.11.2020 11:14

Всё такое солнечное, цветущее, великолепно! Фотки класс! Уменя бы уже коленки от 300 приседаний, наверное, не выдержали)) Спортсменка, комсомолка)) Хорошо