Блог
Войти
Vika Viktor
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Vika Viktor
09.09.2020 10:27
Нагребла
Немного улучшила свой же результат
4
4
Клубничка
09.09.2020 11:24
Олег С.
09.09.2020 14:25
Вика, ты молодец, я пока тренирую сжигание ккал .Тренировать интенсивность пока не буду .
Vika Viktor
09.09.2020 15:17
Олег С.
, мне хватает расходов в бассейне. Пока тепло всё таки водная среда для меня лучше,эту я провела как силовую. Нормально
Олег С.
09.09.2020 15:35
Vika Viktor
, ок
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Паста из кабачка с сыром Бри
Автор
Ирина
151.5
6.4
11.7
4.9
6
1
0
Бефстроганов
Автор
Кастор Трой
132.2
11.9
6
6.8
5
3
1
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
6
4
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-11-20
Калорийность:
1191 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-11-2025
Мы все немножко манул Тимофей
18
97
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50