Vika Viktor
27.08.2020 20:21

Патент

Когда в зале или бассейн в любом случае кушать то надо. То беру с собой фрукты и заливаю водой. Можно кофе без молока. Хватает нормально. Я думаю и дома можно на перекус
Или протеин с молоком. Зависит сколько я толкаюсь в зале. А да или сладкий йогурт.

 2 
 14
Екатерина 27.08.2020 20:23
А водой зачем заливать?
Лина 27.08.2020 20:25
Екатерина, думаю, что это опечатка - заПиваю должно быть, ну это я так думаю
Vika Viktor 27.08.2020 20:28
Екатерина, запивать. Телефон дурак
Екатерина 27.08.2020 20:28
Лина, я уж потом поняла
Vika Viktor 27.08.2020 20:28
Лина, ага
Екатерина 27.08.2020 20:41
Vika Viktor, ну а что, кипятком залей, позанимайся, а за это время будет готов морс
Галин@ 27.08.2020 20:49
Это сколько же времени Вы в зале тусите, если перекус требуется?
Олег С. 27.08.2020 23:50
я сегодня взял в спорт зал 1.5 литра воды и не хватило, 500гр кефира +ягоды внутри и 30гр. протеина. Время в спорт зале примерно пять с половиной часов. В охоточку в процессе выпил все.
Олег С., ого, пять часов в зале? Главное, не перегореть!
Олег С. 28.08.2020 00:12
Елена Прекрасная, это не постоянно это в качестве испытания максимальной нагрузки
Vika Viktor 28.08.2020 04:45
Галин@, ну четыре,пять. Если плаванье и зал. В пятницу шесть. С утра конечно
Vika Viktor 28.08.2020 11:23
Елена Прекрасная, ну не в пивную же идти. По-моему зал самое оптимальное место для отдыха и общения. Можно конечно и в читальный зал но это скучно
Vika Viktor, вот насчет общения очень сомневаюсь. У меня друг болтун, как с ним пойдешь заниматься, так невозможно - в зале болтает, в бассейне болтает! А спорт когда?))
Vika Viktor 28.08.2020 13:32
Елена Прекрасная, мы болтаем на перерывах. Когда кушаем или отдыхаем. А болтать , плыть и дышать. Невозможно
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты